盖中盖 发表于 2009-9-30 20:41

户外与瘦身

最初进入所谓“户外”，人人都抱会有自己的目的，我的当初就极其天真、可笑~~不好意思说了
所以我想抱着健体减肥的想法也应大有人在，是以提出这一话题。
就我个人的体会和所见，答案是否定的。

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奥太巴 发表于 2009-9-30 21:19

我个人的感觉，健体减肥的目的是为了“更高、更快、更强”
好吧......我承认自己很没追求，所以这么几年下来，体重不减反增、活动的地域海拔越来越趋近不高不低、越来越喜欢FB游——“更低、更慢、更弱”，反例啊反例。

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砾岩 发表于 2009-9-30 21:25

吃的太多加累的不够

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GRAYKNIGHT 发表于 2009-9-30 21:29

我个人的感觉，健体减肥的目的是为了“更高、更快、更强”
好吧......我承认自己很没追求，所以这么几年下来，体重不减反增、活动的地域海拔越来越趋近不高不低、越来越喜欢FB游——“更低、更慢、更弱”，反例啊反例。

[ [[   38067[/   6] =       时时＿   ＿    =＿ [/ [/

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Jesper 发表于 2009-9-30 21:41

我的历程：背包徒步游——>行李箱自驾游——>躺床上梦游——>……
原帖由 <i>GRAYKNIGHT</i> 于 2009-9-30 21:29 发表<br />
我个人的感觉，健体减肥的目的是为了“更高、更快、更强”<br />
好吧......我承认自己很没追求，所以这么几年下来，体重不减反增、活动的地域海拔越来越趋近不高不低、越来越喜欢FB游——“更低、更慢、更弱”，反例 ... <br />

[ [[   3 34[/   6] =       时时ざ   ざ    =ざ [/ [/

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Mega 发表于 2009-9-30 21:43

户外还是能减的，我每次出去几天之后明显会瘦。
真要减肥的话，最好累着走长线，回家之后不能暴饮暴食，多练不够，必须同时少吃才能控制体重。

刘浪 发表于 2009-9-30 21:48

暴走→暴饮→暴食→爆肥

[ [[   3 34[/   6] =       时时ψ   ψ    =ψ [/ [/

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盖中盖 发表于 2009-10-5 09:23

原帖由 <i>Mega</i> 于 2009-9-30 21:43 发表<br />
户外还是能减的，我每次出去几天之后明显会瘦。<br />
真要减肥的话，最好累着走长线，回家之后不能暴饮暴食，多练不够，必须同时少吃才能控制体重。 <br />
户外运动也许可以减肥，但问题是出去往往不易是单人活动，
而问题又是，吃东西的情绪会相互感染的，而户外的环境有十分有助于吃东西，这样不要说控制，就连平日的水准也难把持~~~

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砾岩 发表于 2009-10-5 10:30

吃的太多，累的太少。国外有一趟走下来瘦三十多公斤的例子

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山枫 发表于 2009-10-5 21:39

远离户外半年，本人最多一次丢掉10斤。

[ [[   38231[/   6] =       时时┓   ┓    =┓ [/ [/

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没有猩猩的夜里 发表于 2009-10-5 22:03

虽然每次出去都瘦，最夸张的一次半个月没了10KG（食物中毒闹的），但是会在想胖起来也不易，求个增肥的办法。

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bluesboyt 发表于 2009-10-6 00:46

LS的，给你的夜里来几只猩猩就行了...呵呵

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bluesboyt 发表于 2009-10-6 00:47

原帖由 <i>盖中盖</i> 于 2009-9-30 20:41 发表<br />
最初进入所谓“户外”，人人都抱会有自己的目的，我的当初就极其天真、可笑~~不好意思说了<br />
所以我想抱着健体减肥的想法也应大有人在，是以提出这一话题。<br />
就我个人的体会和所见，答案是否定的。 <br />


当初的目标不一定会是最终的目标。人是善变的。

至于说减肥，只有不想减的没用减不了的 。。。(我说的是减肥，而不是过分的要求）

zml123 发表于 2009-10-6 09:31

LZ体重又反弹了？
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