鸡肚皮 发表于 2010-11-3 21:44

刚下来的时候估计尿酸会超标……

zhujie1225 发表于 2010-11-4 12:15

原帖由 爱水电 于 2010-11-3 00:40 发表 http://gearer.info/bbs/images/common/back.gif
不论是水和食物的摄入量，你已经远远低于水电的水平，最要命的是你还不感到饥渴！过度消耗体内脂肪我认为无益，这样会导致运动后疲劳综合症的产生，回家后很多天都缓不过来。
像这样的线路还是要携带一个热水瓶为好，这样会不自觉地多喝水，如果是总是冷水就不会有饮水的欲望。另外，你的塑料水瓶和保温套一共多少重量？你称过了吗？

水壶保温套有啥推荐的？
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