原帖由 zhujie1225 于 2006-6-29 20:51 发表
增加一条坏处：
7.导致ED可能
不是有谣传说，饮酒后特别持久吗，那个何解阿
原帖由 倾听冷雨 于 2006-6-29 20:31 发表
酒中几乎不含有蛋白质或者葡萄糖等能转化成热量的物质，只是靠着酒精使人短时间发热而已，但由于酒精会使毛细血管扩张,神经(包括体温中枢)抑制,散热加速，最后使得体温下降，而且穿很多衣服都发冷。你所说的“酒 ...
大卡是计量食物提供给身体能量的数量单位。如果平常坚持训练，你的营养师会告诉你：1克碳水化合物提供4大卡能量，1克蛋白质也能提供4大卡能量，1克脂肪提供9大卡热量，1克酒精可以提供7大卡热量，100克的二锅头（58度）可以提供352大卡热量，高于100克淀粉或100克蜂蜜可以提供给你的热量，和100克红糖的提供的热量相近（389大卡）。成人一天活动所需热量一般为2000大卡，最低不能低于1000大卡。我看到过的山里人有的有2斤以上的酒量，7、八两酒量的应该算很平常的吧。减肥的道理其实就是每天摄入的热量要小于消耗掉的热量，摄入热量大于消耗掉的可以转化为脂肪而引起肥胖。喝酒同样可以让血糖上升，喝酒过量产生的多余热量也同样可以转化为脂肪，当然光喝酒其他营养跟不上肯定是对身体非常有害的。
原帖由 smalldi 于 2006-6-29 16:05 发表
食物的使用不是你这样理解的，如果说白酒是百害而无一利的话，那只能说明你还缺乏野外活动的经验！
好好学习天天向上吧！：）
的确是有“喝酒暖身”的说法，俄国人也有这个传统，但是那种“暖身”的效果是酒精刺激中枢神经，让人产生暖和的错觉的缘故。实际上喝酒的人并没有从酒里获得更多的热量，反而会因为皮下毛细血管的扩张加快热量的丧失。
所以如果是走了一天路晚上坐在火堆前喝点小酒，的确暖洋洋的很舒服；但是要是有人在失温的情况下试图靠喝酒来恢复体温，就是很危险的事了，搞不好会死得更快。
还有一条，
加速高反！！！
讨论还挺热烈，如果连生存和安全问题都不能得到保证的话，而去讨论什么什么酒会伤身，酒会让人体失温，甚至还乱性，那不是在扯淡吗！纸上谈兵或者靠一些理论知识去意想一下，虽然很有趣，但是也只能停留在论坛里面。
不知道有多少驴子能熟练的打出六种以上绳结，掌握三种以上的生火方法，如果这些都无法做到，别说带什么白酒了，连冲锋衣我都建议你别带着。那个东西一旦被打透（不是漏水）你认为他还有那点能比一件雨披强呢？
云南有些山里人确实有喝酒赶路的习惯，不光是米酒，低度数的白酒也可以。基本上山野健行的话，一天的酒量在一瓶到两瓶之间，不能贪杯。
欧洲的一些朋友也告诉过我，有不少穿越徒步者有带酒的“习惯”。适量的酒对身体和简单的外伤都很有效果。当然如果你自己连保暖和基本营养问题都不能保证，那就是自己的问题了。所有的装备包括酒的存在和使用都是有前提条件的。纯粹讨论某样东西的价值基本上就是在进行“大学生辩论赛”。
说话可能冲了点，但是理还是这个理啊！
是的是的，
萝卜青菜各有所爱。
有的人喜欢酒，有的从不带酒；
有的人喜欢冲锋衣，有的人以后雨衣；
有的人相信红景天，有的人只用Dimox；
.....
户外装备就是应该有各人的特色。
我们都多虑了。
原帖由 HyperGun 于 2006-6-27 13:45 发表
领队要求我们穿5台，带6升水，冲锋衣裤，及其它必须物资都要求很齐全
而穿10台要带8升水，所以计划不带炉头等，全带干粮。
我向来带东西都尽量齐全。除了帐篷睡袋水等必备物资，炉头，药品是肯定要带的，食品 ...
是UL的结果吗？我每次出去的包都在20公斤以上。去小五台的话就更沉了。
酒精的热量人能消化吸收？？那直接喝汽油吃煤炭能量更高，要不吃电池也行
并不好笑。
其实用 “酒精 热量”作为关鍵词google一下后不知你还会不会有这样的言论？
呵呵，没什么，只要承认玩户外的人，其实也都是地球人就好。
既然大家都是人，出去玩，开心能平安回来就行了，至于用什么方法倒不是最主要的了，呵呵，毕竟生存手段多种多样，人的潜能是无限的。
从楼上的大堆回帖就能看出诸位gearer的创造力了，呵呵。