大家怎么都那么关心减肥哦```呵呵
本来我也被这个问题困扰哦```其实上学的时候，咱也很瘦很瘦的，没想到工作之后（特别是。。。）体重就直线上升了。
曾经狂热的喜欢上背着大包翻山越岭，可是后来发现受到的限制太多了。“户外运动”并不能算是一个“运动”，
更向是一次拉练。于是每次身体都很疲惫，食欲却是好的不得了。哎......
越户外越腐败，变成了个怪圈。于是需要改变了....... 幸好我找到了，我选择了自行车。
也是曾经热爱的运动，记得中学的时候有了属于自己的第一辆山地车，就开始喜欢了驾着他在林间山道上飞驰。
自行车真的是非常非常好的运动，而且运动的效果非常好。对耐力、爆发力、控制、反应速度==都非常有益（除了对前列腺不确定的伤害，呵呵）
关键是非常的方便，不必打点行装、不必计算假期、不必拉帮结派，一辆车一个人一条路。
顺便报告一下成果。骑车前170cm-75KG,半年后65KG，现在60公斤（一年半）。
现在背上大包上山，腰也不算了，腿也不疼了，一口气能翻5座！您快瞅瞅，全靠这车拉！哈哈哈哈........
[ [[ 38691[/ 6] = 时时┱ ┱ =┱ [/ [/
[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:40 编辑 [/ ] 不去支持VIVIAN教主，在这边开贴，还自爆，想搏出位篡党夺权啊，嘎嘎嘎嘎
护法快来卡卡楼主，嘎嘎
[ [[ 3 92[/ 6] = 时时Ⅵ Ⅵ =Ⅵ [/ [/
[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:40 编辑 [/ ] 哈哈```不陪他们在那边玩。
[ [[ 58032[/ 6] =艹冠艹现艹 艹 ： 艹 . 1088艹 =_ 艹艹 艹 . [/ [/
[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:40 编辑 [/ ] 我关心增肥 ， 增肥 ……
[ [[ 38251[/ 6] = 时时｝ ｝ =｝ [/ [/
[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:40 编辑 [/ ] 楼主英姿勃发！！好不潇洒！
[ [ =Ｎ冠Ｎ现Ｎ Ｎ ： Ｎ . 1088Ｎ =_ ＮＮ Ｎ . [/ [/
[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:40 编辑 [/ ] .................
您再这样“夸”我，恐怕俺就要被板砖砸了```呵呵
[ [[ 38067[/ 6] = 时时冂 冂 =冂 [/ [/
[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:40 编辑 [/ ]
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