高原护肤心得 zt
每年都会去高原多次，皮肤敏感干燥，从鼻子被晒肿、手开裂到几乎没什么痕迹，我在实践中摸索出一套护肤心得。保湿：
保湿要视肤质而定，在高原地区选用冬季护肤品是毋庸置疑的。本人是属于特干的皮肤，但脸部三角区又有点混合，高原容易上火，运动中又要出汗，容易长痘痘，所以还要考虑透气性，白天选用的护肤品就不能太油，锁水最重要。
推荐产品：THE BODY SHOP VE保湿霜（塑料盒子，携带方便，效果好，天然产品）
上海家化美加净甘油（物美价廉，搽脸，搽手，搽身上都可以，只要几块钱）
薇姿深度锁水系列（根据皮肤选择霜或者露）
倩碧黄油（但不偏于携带）
防晒：
帽子（打劫帽或者太阳帽），墨镜，头巾自然不可少，长袖快干衣也是必要的，还有就是防晒霜。如果去比较高的山，需要专业的防晒油，都是一些小牌子，国内目前还没有售，某专家推荐的，登珠峰用过，据说效果好。一般来讲，就用普通的，强烈推荐薇姿SPF60,PA+++的防晒霜，效果出奇好。
不论是哪一种，都需要随时随地及时补充。
唇膏：
感觉高端的和低端的差别不大，重要的是随时都要涂抹。
目前用的是雅芳的绿茶唇膏，味道很清爽，便宜，不比妮维雅，曼秀雷敦差。同学从美国给我带了瑞丽评比No.1的，传说中可以治晒伤烫伤的CAMEX唇膏,还没用。
洁肤：
免洗的，与爽肤水二合一的那种最实用，用过欧莱雅，THE BODY SHOP的这类产品，都还不错，重要是要带化妆棉,深层清洁效果佳，环保，这样也不用带毛巾了。
小窍门：
高原上最好的护肤是不洗脸，这一点都不假，原来我也不信，但多次的实践检验了这条真理。人体自身分泌的油脂就是最好的护肤品，保湿又防晒，又节省开支。露营那几天通常都不用洗脸的，只是路途中坐车的那一两天需要。
同样的道理，不要用面膜，面膜会去掉死皮，在高原上只会适得其反，浪费 钱。
带上一小瓶橄榄油，和一小瓶补水喷雾（不用薇姿、雅漾这样的名牌，屈臣氏几块钱的那种就可以了），洗完脸后抹一两滴在脸上，喷上水，双手拍打至吸收，保湿又防晒，关键是成本低。
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[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:43 编辑 [/ ] BU XILIAN ZUI GUAN YONG
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[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:43 编辑 [/ ] 不洗脸最管用
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[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:43 编辑 [/ ] 可以试试可可脂
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[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:43 编辑 [/ ] 原帖由 <i>鸡肚皮</i> 于 2008-1-1 05:53 发表<br />
不洗脸最管用 <br />同意!!!去高原没洗脸的都没晒伤过(晒红是有的,时间不超过1个星期),洗过脸的基本都晒伤了,下山就开始蜕皮,即使用了SPF30以上的油性防晒霜
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[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:43 编辑 [/ ] 保湿绝对不推荐倩碧黄油，黄油分两种，一种是者哩，一种是油状的
者哩在高原，一吹就干，绝对不推荐
而且按照倩碧三步曲出发，黄油只是把皮肤调节到最佳状态，能吸收后面精华素的作用。
高原保湿我强烈推荐Sisly的全能，油而不腻。
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[[本帖最后由 piloteer 于 2015-9-14 18:43 编辑 [/ ]
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