超长耐力跑训练!
原文太长,我就先不翻了。作者是大不列颠国际24小时耐力跑冠军。文中提到100公里跑的最快记录是6小时10分20秒。Ultra Training
http://www.runandbecome.com/article-ultra-training.html
看来Skins和Under Armour也是这类超级赛事的装备:
[ 本帖最后由 北窗 于 2009-3-27 15:16 编辑 ] 哈哈,全是大臭脚~~~~~~~~~ 好黑的ASICS Salamon 的 XA Comp系列也不错 原帖由 <i>砾岩</i> 于 2009-3-27 00:40 发表<br />
那鞋比较硬,套绑爪。<br />
分人,河博士不穿冰爪顶绳云梦峡上下刷线练耐力。 <br />
我就是想找底较硬的鞋 Salomon-XA-Comp-2 我也在试,目前感觉很轻盈,地面反应适度
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3张照片,摆放各异啊 Skins Powersox这个带上有啥用...很风骚啊......... Skins Powersox有链接吗?吃个螃蟹 收了条迪卡侬的打折越野跑七分裤,准备配合Salomon XA Pro 3D Ultra出去跑一趟看看效果 原帖由 <i>莫泰</i> 于 2009-3-31 20:25 发表<br />Skins Powersox有链接吗?吃个螃蟹 <br />
淘宝上看到有一双,要400多~~比官网贵了一倍~~
刚刚在看CBA的半决赛,广东宏远的外援(1号),就穿着重一双SKINS POWER SOX,还有件SKINS的背心~
台湾玩溯溪的朋友,也人手一套这类的加压内衣,是日本的CW-X~~他们戏称筋肉衣裤~~
[ 本帖最后由 升仔 于 2009-4-15 21:28 编辑 ] 昨天TNF100的40公里跑了3小时46分,晒装备庆祝一下,有点双旗镇刀客的感觉~~ skins 的袜子我这打完折240,这两天有空去买一双。 原帖由 <i>outward</i> 于 2009-4-26 19:26 发表<br />
skins 的袜子我这打完折240,这两天有空去买一双。 <br />
楼上在澳洲吗?零售应该是56澳刀,澳元汇率最近也涨了。还没听说Skins打过折呢~~
再发几张国内完成TNF100公里跑的业余选手,最后一位在赛前6天刚完成海口的中国铁人赛,还是所有中国人里的最好成绩。他就是用在美国买的一身长袖长裤Skins做恢复的! skins 哪里可以买到有折扣的啊... 下午去买skins的袜子,没小号,定了一双。然后去ORCA的FACTORY STORE搞了套联体的triathlon服,价格是40纽币两套,差不多150RMB吧。。鞋子是KAYANO 15。
[ 本帖最后由 outward 于 2009-4-28 15:43 编辑 ] Orca铁三服这么便宜?我拿Skins压缩袜跟你换吧~~
S码Skins压缩袜适合小腿围36-42厘米,专业跑步的一般买两双。松一点的恢复穿,紧一点比赛穿。
4月刊跑步者杂志有篇讲压缩袜的文章可以看看:
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-240-320--13079-0,00.html 有点糊涂,既然有长裤,干吗还要袜子?上面照片有人穿短裤加袜子,干吗不直接穿长裤?
还有铁三服平时跑步是不是有点夸张?还有ORCA的wet suit看上去也很吊,600一套。 原帖由 <i>outward</i> 于 2009-4-28 17:09 发表<br />
有点糊涂,既然有长裤,干吗还要袜子?上面照片有人穿短裤加袜子,干吗不直接穿长裤?<br />
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还有铁三服平时跑步是不是有点夸张?还有ORCA的wet suit看上去也很吊,600一套。 <br />
平时穿五分裤训练,穿压缩袜恢复,上长距离比赛就全招呼呗~~
Wetsuit600?顶级的Orca 3.8要600美刀呢!这么便宜就来一套,适合公开水域游泳防寒以及增加浮力,但一定要亲自试穿。你干脆练铁三吧,kiwi是好地方啊!
不过穿铁三服平时跑步是有点过了,除非是跟游泳或自行车结合训练。
有机会拍下Orca的outlet店看看。国内现在只能从香港订购,又慢又贵。 恩,今天第一次去,里面东西都是白菜价,还可以还价,ORCA是新西兰的牌子吧?