我就是想提醒他，不带水和衣服就出门，至少在北方是行不通的。
然后那哥们就急啦，他觉得我“怀疑”他的打包能力，呵呵。 他打的那个包确实一般。。。。。。
32L 的包，任何人都能搞定两天，而且不用任何进口货 原帖由 <i>背包</i> 于 2009-5-4 12:35 发表<br />
南方兄弟还是不理解北方的苦恼呀，大多数路线，不仅是路上，到了营地也没水补充呀，连脏水臭水都没有，挖地3尺也没有<br />
你这么去理解吧，从下车开始，到再次上车回家，不管是2天还是3天的路线，中间所有的用水都 ... <br />
这个,确实是理解不到:):)
辛苦了,北方的兄弟们:) 原帖由 <i>hk08</i> 于 2009-5-4 13:25 发表<br />
锻炼控制自己饮水的需求，我喝水就非常少 <br />
这个东西应该没法锻炼吧？
脱水经常在不知不觉中就发生了，特别在夏天会形成比较严重后果，所以我觉得还是应当养成不管渴不渴定时补水的习惯。
至于LZ说“挖地三尺也没水”的情况我深有体会，没办法，自己背水。 没有好办法，咬咬牙，背水呗
俺夏天已经打算休闲一点了----往常夏天一天穿越都得背个4L以上，sigh 那你就摆明车马怀疑他了，咋地了？嘿嘿嘿...
BTW，他貌似开俱乐部的，俺很阴暗的怀疑图里那些都是他俱乐部里有卖的，学员学员的叫得我鸡皮疙瘩一地...每次俺看到新驴在俱乐部花大价钱买了一堆我眼里的“垃圾”，俺心里都不是滋味...
原帖由 <i>棕色的</i> 于 2009-5-5 12:13 发表<br />
那哥们本意也不是UL，他是想叫新驴打包技巧。<br />
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我就是想提醒他，不带水和衣服就出门，至少在北方是行不通的。<br />
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然后那哥们就急啦，他觉得我“怀疑”他的打包能力，呵呵。 <br /> 夏天山上吃西瓜，村子里喝啤酒...
原帖由 <i>soarrow</i> 于 2009-5-5 21:28 发表<br />
没有好办法，咬咬牙，背水呗<br />
俺夏天已经打算休闲一点了----往常夏天一天穿越都得背个4L以上，sigh <br /> 原帖由 <i>赵本山</i> 于 2009-5-4 10:28 发表<br />
差不多，3-3.5kg 的样子，食物只有 PB <br />
PB=Power Bar? 原帖由 <i>马高</i> 于 2009-5-6 20:27 发表<br />
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PB=Power Bar? <br />
对
正餐 3 块 powerbar，路粮或冲刺用 gel 原帖由 <i>赵本山</i> 于 2009-5-7 09:37 发表<br />
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对<br />
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正餐 3 块 powerbar，路粮或冲刺用 gel <br />
正餐才3块？一天多少个正餐？ 原帖由 <i>赵本山</i> 于 2009-5-7 09:37 发表<br />
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对<br />
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正餐 3 块 powerbar，路粮或冲刺用 gel <br />
是一餐 3 块吗？那东东太难吃，我试过三种口味的，每次硬头皮也只能吃一块。。。 原帖由 <i>roundw</i> 于 2009-5-7 11:04 发表<br />
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是一餐 3 块吗？那东东太难吃，我试过三种口味的，每次硬头皮也只能吃一块。。。 <br />
三餐， 三块，每次一块。。。。。。。。。。。。 原帖由 <i>赵本山</i> 于 2009-5-7 11:09 发表<br />
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三餐， 三块，每次一块。。。。。。。。。。。。 <br />
你是神仙，吃的是仙豆 他吃完就跑得飞快 原帖由 <i>鸡肚皮</i> 于 2009-5-7 11:14 发表<br />
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你是神仙，吃的是仙豆 <br />
那东西能量很高，一块足以饱腹
再说就扯到多少多少千卡之类的上去了，我不想扯远。
人每日需要多少千卡之类的理论，我并不在意，满足也好，不满足也好，我的标准是山上带的饮食用来保证你没有非常的饥饿感以至于无精打采，只要后面的行程还有充足的体力，哪怕不吃东西也没问题。
爬山是个减肥的好机会 那东西吃完了是要喝大量的水的……
原帖由 <i>赵本山</i> 于 2009-5-7 11:33 发表<br />
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那东西能量很高，一块足以饱腹<br />
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再说就扯到多少多少千卡之类的上去了，我不想扯远。<br />
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人每日需要多少千卡之类的理论，我并不在意，满足也好，不满足也好，我的标准是山上带的饮食用来保证 ... <br />
回复 #56 Jesper 的帖子
对，很耗水 原帖由 <i>赵本山</i> 于 2009-5-7 11:33 发表<br /><br /><br />
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那东西能量很高，一块足以饱腹<br />
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再说就扯到多少多少千卡之类的上去了，我不想扯远。<br />
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人每日需要多少千卡之类的理论，我并不在意，满足也好，不满足也好，我的标准是山上带的饮食用来保证 ... <br />
bar的单位重量热量不是很高的，没那么神，只是他的热量可以快速吸收。
我好像在哪见过：人的饱腹感是从摄入的蛋白质来的。 所以不适合北方的XD在户外吃……
原帖由 <i>赵本山</i> 于 2009-5-7 11:50 发表<br />
对，很耗水 <br /> 俺也挺喜欢bar，不过试吃N种，口感好点的真是寥寥无几啊...........