今夏要胜利，朋友们齐努力 ----- 健身励志贴

mc鲁迅 · 发表于 2011-8-17 11:48

78kg了
最近以跑步为主
继续戒cheese和soda

UHA · 发表于 2011-8-22 21:30

上周六，在吃完晚饭，穿着衣服内裤外裤鞋子带着手机钱包的状态下，称重为74KG。

wlb505 · 发表于 2011-8-31 19:53

····提供一个速效减肥法····· 不过代价很大~需要养娃几十年·······-_-#!

我29号抱得我们家千金~ 今天是31号体重从 79降到75 我差点以为秤坏了.
中间连续三个白天两个晚上睡觉不超过两小时····神速啊！

奥太巴 · 发表于 2011-8-31 21:59

原帖由 wlb505 于 2011-8-31 19:53 发表
····提供一个速效减肥法····· 不过代价很大~需要养娃几十年·······-_-#!

我29号抱得我们家千金~ 今天是31号体重从 79降到75 我差点以为秤坏了.
中间连续三个白天两个晚上睡觉不超过两小时 ...

恭喜袋袋，从俺家小子13号出生那会儿起目前俺已甩掉5公斤赘肉，共勉！

酱铺 · 发表于 2011-8-31 22:36

早上起来体重69.8

用了不到两月时间减了10KG
本阶段圆满成功了

哈哈

UHA · 发表于 2011-9-1 21:51

继续到72KG这个目标。估计就快了。

wlb505 · 发表于 2011-9-2 22:05

原帖由 奥太巴 于 2011-8-31 21:59 发表

恭喜袋袋，从俺家小子13号出生那会儿起目前俺已甩掉5公斤赘肉，共勉！

嘿嘿咱俩是同喜同喜~不过请了月嫂省了很多事
估计这个月我体重不会太大变化了

thelegendof · 发表于 2011-9-3 04:07

尼玛腰围小了一寸。。体重不减反增。。

只能自我安慰肉结实点了

外来民工 · 发表于 2011-9-4 10:53

那看来运动心率不对吧

wxg35 · 发表于 2011-9-5 07:12

原帖由 奥太巴 于 2011-8-31 21:59 发表

恭喜袋袋，从俺家小子13号出生那会儿起目前俺已甩掉5公斤赘肉，共勉！

我正好相反，幺儿出生快半年了，体重还长了3kg.刚开始好象是减了一点,满月特别是两个月后就开始缓慢增加,你二位就等着吧，哈哈

小强 · 发表于 2011-9-9 10:01

今夏完败！

farm · 发表于 2011-9-9 11:36

我也加入器械健身大军鸟

lethehone · 发表于 2011-9-9 22:57

184cm 脱了称88kg 希望明年能在腰围减到2.4尺的基础上增加到90kg

mc鲁迅 · 发表于 2011-9-21 03:32

阿拉斯加归来只剩74kg了
灰常高兴斯密达

originalwjw · 发表于 2011-9-21 10:58

原帖由 wxg35 于 2011-9-5 07:12 发表

我正好相反，幺儿出生快半年了，体重还长了3kg.刚开始好象是减了一点,满月特别是两个月后就开始缓慢增加,你二位就等着吧，哈哈

你们等着吧，孩子大起来，你的作息跟着早睡早起，陪孩子多运动不足，就和我一样，4年长了10公斤

psnake · 发表于 2011-9-21 11:14

貌似体重容易经常上下是老了的表现？ls各位表打我~~

时至今日俺10年如1日的保持体重不变~~

psnake · 发表于 2011-9-21 11:15

不要气馁，有可能是你的血气上升了，这是好事。。。

原帖由 thelegendof 于 2011-9-3 04:07 发表
尼玛腰围小了一寸。。体重不减反增。。

只能自我安慰肉结实点了

兔老虎 · 发表于 2011-9-21 12:36

原帖由 mc鲁迅 于 2011-9-21 03:32 发表
阿拉斯加归来只剩74kg了
灰常高兴斯密达

坐看你反弹.

风清扬 · 发表于 2011-9-21 14:31

自从搞了淘宝店，我一个月宅在家，每天与电脑相伴，升钻之时发现体重也长了7斤....
完败童鞋羞愧滚过....

不动如山 · 发表于 2011-10-19 21:02

原定国庆时到80KG，可惜只到了92KG，希望明年5月能完成75KG计划。

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赶在八月最后一天