带上UL从狼塔C回家

七步

    各人爬山或有各自的喜好，而我的穿越应是如此吧，无所谓登顶征服，无所谓一定完成什么，只是走多远算多远体验修行过程的感悟，所以会喜欢村上春树所说“如果痛苦难以避免，那么磨难可以选择”。所以山是我的教堂（某某的名言借用了）。而且想去的教堂是那种有去有回的。所以，当狼塔C秋风起秋叶黄，有的是耀眼日光，有的是遍地金黄，有的是白雪皑皑，有的是冷峻肃穆，有的是生命的轮回。而在其中徒步的那些日夜，最让我感触的不是山的雄伟，不是水的冰寒，不是蒙达板彻夜独对群山，而是台普西玛河谷中一株孤立守候的树，不知道那是否是冥冥中的约定，虽然独自一人，但我确定会从狼塔C回家。

   既然是Ul还是先上个清单合影啥的，然后边游边聊吧。真心的说这重量也不算狠UL了，例如为防万一及水电手艺差，配电就备了900多克，确实足够多沿途还帮助了他人。炊饮类也是，单95酒精就450多克（另备100多75酒精），出山合计还余200多。食物也是8天的量每日热量1万KJ多。估计这些精算一下加应急应该还能至少减四分之一重。







  所谓狼塔C形容词多了就不重复了，总之向往已久终于7月得空8月准备9月成行。9月16日晚登上上海乌鲁木齐的列车，一路吃了睡，睡了吃。时光黑白交替，窗外景色也配合变换着，从一水绿色变成绿色黄色相杂，再而变成一片高高低低的褐色，18日进入了一望无际的戈壁滩，终于只晚点2小时多到达乌鲁木齐。站台LED屏打出欢迎我的显示，虽第一次如此接近那条传说中的线路，奇怪为啥不鸡冻勒？


1元RBT到红山下，入住麦田旅社。这里地处乌市中心是各种驴汇聚之地，驴氛不错是约伴的好去处。


19日早8点再1元大洋RBT赶到火车南站，坐上去呼图壁的班车。



[ 本帖最后由 七步 于 2013-10-17 13:25 编辑 ]

七步

新疆真大到临县班车开了一上午才到。到站一问到白杨沟煤矿的班车一天一班，16点多才开19点才到，于是到当地户外大自在店看看联系包车。尽量白天多赶路安全，也为后面行程预留出空间（D3，十二意外失包，果然还用到了）。


开始听说一个人，大自在说要扣住不让走（好心人啊），后在其帮助下400大洋坐上宋的桑塔纳，据说前面几小时还有个大连队，
D1、19日下午，不知不觉故事由此开始了


沿途景色远处是与白云齐肩的雪山。颠簸100多公里后进入白杨沟煤矿





到达大水罐徒步起点，打开9295开启飞行模式，启动GPS定位开启oruxmap测定了方向，距离目的地直线约11.2公里，实际距离应在15公里。整理行囊，开走吧！



[ 本帖最后由 七步 于 2013-10-9 03:25 编辑 ]

mc鲁迅

1万Kj！！！
10 000 kilojoules =2 390 057.36 calories

七步

原帖由 mc鲁迅 于 2013-10-9 04:37 发表
1万Kj！！！
10 000 kilojoules =2 390 057.36 calories

千焦啊， 确实如此。
顺手抄一段：
成年人一天需要多少热量?

一、热量的作用
热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克。

二、热量的单位
千卡 Kilocalorie， 千焦耳
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。

三、成人每日需要热量
成人每日需要的热量 =
人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )

成人每日需要的热量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量

人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 9
男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10

人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡
女子
年龄 公式
18- 30 岁 14。6 x 体重（公斤） + 450
31- 60 岁 8。6 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 10。4 x 体重（公斤） + 600

男子
18- 30 岁 15。2 x 体重（公斤）+ 680
31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490

mc鲁迅

那这样算2500千卡不到 有点偏少啊不劫持主题了 速速发图

七步

知名景点蛤蟆石，这些在攻略中无数次阅读的标示图片，在日后行程中不断闪现，成为指示我的前进方向之一，攻略记录如实沿途马道也大都明显可辩。确定大方向（方位角）加之一些特征如登山杖眼，鞋底印等等，基本不会迷路。去狼塔当然能有老道的领队向导、有靠谱的同伴最好。必须要有的是：熟读攻略、救援团及预案、良好的心态，健康的身体、必要的知识、合适的装备（足够就好，稍后说明）。很反感动不动就什么几无几无的大话穿越，大自然面前谁有资格炫耀？




攻略说过这桥后一路右行，实际9月水小，谷底行走直到近白杨沟河谷营地也仅仅过水二次。而行走更快捷。但风景在低处走时要打折一些。



这处也是似曾相识的景色，在攻略中早已反复记住，另手机中还备份有照片以便核对。




途中一直赶路几乎没有休息，虽然计划8天全部仅负重9.8公斤，远路无轻担肩部还是有点紧迫，另一个也许，也许是我的极限在8.8公斤以内吧。



走上这个坡前碰到江西驴友，说前面大雪封山美丽极了，但等了二天仍无法翻越只得回撤。貌似此行我也似乎不会跑多远了，随便走走随遇而安吧。




远远看到了不知那一队踽踽而行的驴友。



白雪覆盖的山峰越来越多。营地已经在视线中



河谷东侧的山峰，应该是大宝08翻越的达坂。



接近天黑时，追上了大连队，他们宿营地在我前方一刻钟路程低地处。后得知当时初见被惊为天人，穿着短裤扎满绷带（至少左腿是这样扎满LP绷带），背着一个满是网袋的垃圾包整个一行者丐帮完美混合体，关键是重量难以置信。估计他们约莫我是玩野外生存的，一把小刀混天下的吧？实际我的装备足够多了，下面待慢慢道来。



[ 本帖最后由 七步 于 2013-10-11 23:50 编辑 ]

七步

这是狼C的第一夜，晚上打理好一切政务（吃喝拉撒医），睡前和后援队按约定用电话通报了营地位置报个平安，并祝中秋快乐！但此夜犯了一个小错，使得过后几日行程变得不在轻松。睡觉时，没注意拉紧睡袋口，有些着凉。但也有收获，就是屡试不爽的万灵之药芦荟胶，涂抹了下午翻越树桩划破的膝盖，以后夜夜打理些小伤口，一路没感染毁容升级，出山基本就愈合好了。一路得失分析将稍后总结陈述。




D2、20日，今天的计划是翻越白杨沟达坂宿营台河水边营地，7点多自然醒，开始烧水泡好饭并冲好中午路食热饮等，最后就地打包装备。每次出行必先掌握当地当季天气，穿越地形地貌各方攻略及可能出现的极端状况。据本次路线特点露营系统选择如下供ul族参考讨论：9月狼塔总体天气干燥偶有暴雨雪疾风，河谷温差水汽大，气温正常0°左右，极端-8或-10°。选择A塔+红虫400+水电羽绒衣、帽、裤+双层复合地板垫+半身铝箔泡沫垫。250克的A塔在北方寒汗之地特合适，由于其透气的材质及构造，很大程度解决了凝露结霜潮湿装备的情况，尽管如此我还是备用4米多地板垫一折二面用于万一的防雨，也就120克。红虫400舒适约2°，极端-10°配合羽绒衣帽裤+新附体的脂肪一般能抵挡了。
早起拍摄的雪山营地。



今日的实测装备5W5V1A太阳能充电板，构想是边走边冲的不用停留耽误行程，可这一天由于插口总是脱落没啥效果。后翻越库达坂时将插口皮筋扎牢解决，但这大半天也是时而爬坡时而河谷阴阴晴晴，6800毫安充电也就冲了10%吧，手机实测中9100去处节电软件可以冲电，9295的2500毫安电池在固定阳光下10分钟可冲4%，结论是可用但至少移动中效率一般，持续强光也许会好些。



开拔了，沿河谷向着白杨沟前进。远处人影是大连队的朋友。



又是攻略中熟悉的场景，走中间那个山尖的右侧上达坂为正道。



右侧上，白杨沟达坂还在山后。在这约12点，爬坡前我开始了午餐轻负，然后走一段消化消化，一切正合适不早也不晚。



走不多远就赶赶上了重负上升的大连队。



雪后天气晴朗，攀登中有几段上升70°的陡坡，照片实难表现。



持续上升中



大连队上升一段后在小冰湖上方休息路食。图中红衣是后来直升机救援的主角船长，蓝衣服是有些恐高的马蛋，其实在这么陡峭的山势前正常都有点恐，比如我。



很陡的上升。








[ 本帖最后由 七步 于 2013-10-9 11:39 编辑 ]

psnake

你人壮需要的能量多~~
我实际经验慢慢稳定地走，对于我每天2000卡差不多就够了。

原帖由 mc鲁迅 于 2013-10-9 07:21 发表
那这样算2500千卡不到 有点偏少啊不劫持主题了 速速发图

[ 本帖最后由 psnake 于 2013-10-9 13:53 编辑 ]

彩云指南

貌似这次相机都省了，只用了手机？

10kg以内8天的重量的确相当不错了，出行贴发完速速装备贴

ferree

  单人solo？ 高档大气上档次

七步

原帖由 彩云指南 于 2013-10-9 13:57 发表
貌似这次相机都省了，只用了手机？

10kg以内8天的重量的确相当不错了，出行贴发完速速装备贴

谢谢鼓励 ，手艺差+怕烦就手机做个记录相机省了 ，9295加64G高速卡那是无限量拍摄，；另有种种的好稍后装备贴汇报。

[ 本帖最后由 七步 于 2013-10-10 01:12 编辑 ]

七步

原帖由 ferree 于 2013-10-9 17:37 发表
  单人solo？ 高档大气上档次

没那么好高的说，单人主要是因为大虾们或在南或在北没人一块儿玩

七步

回看来时的路


攀登中侧看山峰


看见了，白杨达坂顶就在那了。




登顶白杨沟达坂，看了一眼，和大连队告别后，就独自奔山下去了。



下山的景色群山起伏，风起云涌。




风化的岩石似狼牙直插蓝天。


小径碎石遍布险峻湿滑。


没有汗水艰辛的付出，那配得这样景色酬劳。


前方是小垭口


远远看见了营地几顶商业队的帐篷，台普西玛河还是隐约在峡谷中，但声响已清晰可闻。
下坡感觉鞋越来越挤脚踝后侧，这一日还以为是自己脚的太娇惯。


不想拥挤吵闹，在商业队河对岸扎了营。


帐内埋锅造饭，先四矿泉水瓶盖95的酒精烧开800ml水（在家实验是五盖，实验好这很有必要），这海拔水开不准确了也就是烫热水吧，而后泡饭。早晚吃饭一顿一包加脱水蔬菜及调料，中午路食储藏面包（个人不反感这味，倒是压缩饼干太硬太干），及葡萄干果仁，巧克力随时补充。早晚消化时间长安排些肉食及足量碳水化合物，中餐运动中不便给肠胃负担重，但又必须提供足够热量和快速易消化的食物。鉴于长途耐力运动，肌肉酸性物质集聚故用葡萄干果仁等用于中和。另若适应当地食物，考虑在食谱中也不错，毕竟一方水土养一方人。




加入万年青紫菜一些脱水菜，闷口25分钟泡好，开吃（锅都省得洗了 ）。饭后再来杯热饮加泡腾片及些葡萄糖补充维生素粗纤维等，而后枕着松涛闻着草香美美一觉。


海拔高了智力却还在低海拔的位置，在帐内拉绳晾袜子是个低级错误
，热气上升冷凝主要在顶部。

tuoge

看来是三星GALAXY S4 Active I9295
继续更新，来学习。。。

七步

原帖由 tuoge 于 2013-10-10 02:23 发表
看来是三星GALAXY S4 Active I9295
继续更新，来学习。。。

真是高手如云啊，确实是。 由于可以带手套操作及有限三防，一路精彩基本都有收纳。

七步

D3 21日今天的计划是涉过激流、翻越老虎嘴、通过空中栈道、到库达坂下一颗树六星营地。但人算不如天算却无意中更跌宕起伏。
早起河谷雾气缭绕，不多一会还下起小雪，好在路径明确。鞋还是挤左脚踝外侧，查看一下貌似略肿胀了些，走走体感好点也就没太意。



先大连朋友一步到了过河点。看着白水咆哮的河水，心里还真有点没底，好在有攻略经验，只要水不过大腿及腰，走清水趟河基本都是可控的，登山杖要抬手出水扎牢，脚水中低移步走稳。况且我还有秘密装备 。不大一会大连队就到了，看得出这是一支团结计划有序的队伍，大伙打着保护小心翼翼过了这第一道水，之后也就放开了走。刚入冰水有些凉，但过后就发热了，个人体感觉得水温还不错。


我的秘密过河利器。LP绷带是用久了没弹性的，用这倒是很充分一能防滑，二能防止鞋在激流或行走中脱落，使用下来除了鞋底会进些砂子其他几乎尽善尽美。这日为防皮肤摩擦还穿了一层丝袜 ，但一天下来发现厚度不够，脚趾还是有磨破。后换上羊毛袜一切就木有问题了。C3内裤及哥伦比亚钛系列拨水外裤都是憎水材质或面层吧，过河没几步就没潮湿感了，到营地基本就干了，比光腿过河温感要好很多，造型也有提升。


今天的风景真是超值了，大连一众朋友在河谷雾凇里笑的舒心，危险也在悄悄临近中。



河谷风景


船长一个要强的长者，小红马上那个传奇的主演。


桥1和空中栈道


下桥很陡峭，这几个人影可以看出。前面是如月一位蒙着面是美女的汉子。


栈道，，，，，，


走上去没看上去那木险，不过不可大意，可偏偏有大意的。


刚过栈道没多远在一个垭口，十二就地休息等待准备换鞋。就在这时，突然只听啊呀一声，再抬头，只见几步路远的十二放在崖边的包，稍摇了一下就直落悬崖而下。那是好一阵嘁哩喀喳散落一片才在一片碎石树杈中停下。我人站在落包处拍摄此照，短短几秒竟不由自主摇晃着生出眩晕感，不由得后怕起来。


[ 本帖最后由 七步 于 2013-10-10 03:12 编辑 ]

freeman蒋

包车400有点贵了，去年9月底我去包车是120，估计是因为十一期间人多生意太好了，今年9月28号经鸟市火车站背包客那叫一个多啊。

七步

原帖由 freeman蒋 于 2013-10-10 11:39 发表
包车400有点贵了，去年9月底我去包车是120，估计是因为十一期间人多生意太好了，今年9月28号经鸟市火车站背包客那叫一个多啊。

有差这么多？是呼图壁县到白杨沟煤矿有上百公里呢，我也9月中下不在节日里的。

BOBO

三星手机的相机功能不错嘛。

ericgod

几天啊?就带了550克酒精.每天消耗多少?烧多少水?