我用宝矿力水特
爬山时都会带几瓶，很好的电解质补充饮品，就是比款泉水贵。 补液盐（ORS）按说明浓度。吸收非常快。
我一次大量出汗后抽筋，喝100cc，1分钟内恢复。 补液盐不止纳，还有钾和葡萄糖。 原帖由 <i>盲目HAPPY分子</i> 于 2007-7-6 12:17 发表<br />
补液盐（ORS）按说明浓度。<br />
吸收非常快。<br />
我一次大量出汗后抽筋，喝100cc，1分钟内恢复。 <br />
呵呵！我也大出汗后抽筋过几次，只能就地休息了
看来这液盐很有效吗！
不知宝矿力水特冲剂效果如何！在哪里有售？
[ 本帖最后由 xyz123 于 2007-7-6 16:34 编辑 ] 大出汗可能是因为运动量大，也可能是因为之前一次性喝了太多的水，所以导致。
这样的出汗带走的微量元素太多，很容易疲劳。
还是要控制喝水的节奏和量。 之前看到冲剂卖，当时没看上…… 现在貌似找不到了。。。 喝血 原帖由 <i>dreamerz</i> 于 2007-7-6 16:56 发表<br />
大出汗可能是因为运动量大，也可能是因为之前一次性喝了太多的水，所以导致。<br />
这样的出汗带走的微量元素太多，很容易疲劳。<br />
还是要控制喝水的节奏和量。 <br />
呵呵！不是我喝水太多，是我这个人一直都很容易出汗，不管什么运动，都容易出汗
可能身体就是比较容易出汗的 Camelbak刚出来的Elixir片剂，用于户外配置含盐饮料，体积小携带方便，唯一缺点可能就是价格了。
http://images.rei.com/media/d/1175096.jpg 喝宝矿力,
偶出去到带上几包
请问各位宝矿力水特冲剂在哪里有卖？
原帖由 <i>小镇</i> 于 2007-7-7 00:36 发表<br />喝宝矿力,<br />
偶出去到带上几包 <br />
我找了好多药店和超市，好像都没有卖，很多营业员都没听说过
晕阿！ 原帖由 <i>山海一色</i> 于 2007-7-7 00:23 发表<br />
Camelbak刚出来的Elixir片剂，用于户外配置含盐饮料，体积小携带方便，唯一缺点可能就是价格了。<br />
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这老外的高级东东，明显超过我们的消费水平阿！ 原帖由 <i>dreamerz</i> 于 2007-7-6 16:56 发表<br />
大出汗可能是因为运动量大，也可能是因为之前一次性喝了太多的水，所以导致。<br />
这样的出汗带走的微量元素太多，很容易疲劳。<br />
还是要控制喝水的节奏和量。 <br />
当年是刚用上水袋，很兴奋，不停地喝水……:) 榨菜是不错，但是有点重哦：） 个人偏好是榨菜＋水 今天到药店去问，都不晓得；补液盐；这个东西，晕哟！！！！！！！！！！！！！！ 原帖由 <i>飞轮</i> 于 2007-7-15 23:03 发表<br />
今天到药店去问，都不晓得；补液盐；这个东西，晕哟！！！！！！！！！！！！！！ <br />
有的，你多问几家店就有