最新Triathlete杂志深度介绍压缩式紧身衣功效
看来jane说得没错，压缩衣真的是从上世纪40年代的长筒袜演变而来～～[ 本帖最后由 北窗 于 2009-2-10 00:19 编辑 ]
选译几段：
这种袜子不简单我们都同意穿这种压缩跑袜并不酷，难道真的有效吗？
铁三赛场上日益常见的压缩式紧身衣正是服装领域的最新科技突破。该类产品的业内领导品牌如2XU, Zoot, Skins, CEP, CWX和Louis Garneau正在为提供兼具功能性与时尚感的理想运动衣而努力竞争。运动员们似乎一夜之间便接受了这种升级，为了更好的比赛成绩和训练恢复不惜彰显身材。当然八十年代那些袒胸露背的铁人们与之相比也半斤八两。
[ 本帖最后由 北窗 于 2009-2-11 09:34 编辑 ] 紧身衣阿 适合健身穿，前提是有的秀啤酒肚就算了。。。 ......
在长距离比赛与训练时保持血液循环顺畅尤为重要。甚至在旅行和休息时，体液及血液会积存于肢体末端，特别是手脚。更好的血液循环能为心脏及大脑等重要器官提供氧气，从而减少浮肿，产生更多能量并保持神经敏锐。这类服装还有明显的瘦身作用。
在跑步和骑车过程中，压缩式紧身衣还可能减少消耗能量的肌肉振动并避免受伤。均匀增加的压强，即梯度式压缩，往往被施加于袜子的踝部及上衣的前臂，从而促进血液回流心脏。
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Jeff Keil是去年十月Kona岛铁人冠军赛的年龄组第五名，他相信穿着压缩式长裤作为恢复手段可以使训练事半功倍。他还会在游泳训练后穿着压缩式上衣以减少肩部酸痛。“想象下如果你能在过去几个月中训练强度更大，”现住在科罗拉多州波尔德市（Boulder，美国铁人三项队训练所在地）的Keil说，“而且恢复更快，你一定能在比赛日发挥出更好成绩。”
关于比赛，对压缩衣的需求大概关乎距离的长短。短距离铁三赛换项时穿压缩袜只用花较少的时间。而在超过3小时的比赛过程中，压缩衣能为促进血液回流心脏起到很大作用。
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在2006年夏威夷铁人赛上看到欧洲运动员穿着压缩袜之后，位于美国加州Irvine市的铁三用品店及网站TriBuys.com老板Cameron Collins开始联系提供压缩袜的厂商。到今年，这类服装已经在他的店里自成一类并跃居店内销售的十强之一。
“我们的库存根本不够，”Collins说，“没有一天我们不运进一些压缩衣类产品。”
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[ 本帖最后由 北窗 于 2009-2-16 02:57 编辑 ] ……
一开始，来自加州43岁的物理理疗师及铁三年龄组运动员Julia Juliason认为压缩式装备只会是一阵风潮。但在过去一年中穿着压缩衣进行跑步训练后，她现在认为这种服装的确能让她的双腿保持“轻爽”。小腿表面的压缩力能在长距离跑步中提供支持，尤其是在她经过跟腱修复手术之后。
“穿这种紧身衣不会让你的一英里跑步速度更快，”她解释道，“你收获的是更好的恢复。你的双腿在压缩支持下感觉更好。”
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在读过有关压缩式紧身衣的益处之后，来自加州的客机飞行员及铁三年龄组选手Al Gaspari开始研究这种服装如何能提高运动表现。他先购买了一双压缩袜并穿着工作，一般是要连续飞行五到六个小时。而后他计划为自己下一个铁人赛购买一双压缩绑腿。“这看来可行，”他说道，“我从未有过血液循环方面的问题，但为什么要等到问题出现呢？”
虽然不是每位运动员都准备好穿这种及膝长袜和五分短裤参赛，但已有些人开始喜欢双腿轻爽的感觉以及随之而来的快速恢复。
“多年以来我一直在讲压缩衣的好处。有太多穿三角泳裤的人抱怨肌肉酸痛了。他们会说穿短裤动作更自如。没错，光着的话当然自如。”Beaker Concepts公司老板Andrew Block说，这家公司在过去十年一直生产袜类产品，“去年在夏威夷，欧州的选手没有顾忌穿压缩衣比赛的外观如何，结果的确对成绩提高有所帮助。”
只是不要同时穿压缩跑袜和三角泳裤就行了。
（完）
[ 本帖最后由 北窗 于 2009-2-18 11:08 编辑 ]
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