登山杖使用方法探讨

coolfire

不会用杖的人很多，还经常见到拿登山杖当绳子往上拉人的

还有个单杖双杖的问题，虽然提倡的是用双杖
但我还是比较喜欢用单杖

阿悠9634

我觉得手杖的各种使用方式和原因，还是了解了比较好。
至于每个人从中选择自己喜好的方式就是个人的自由了，没必要强求。

alchen

如果上坡、下坡过于频繁，则调节杖的长短很麻烦，我在想是不是设计两个握点更好些,就是这样

caveman

有些款式手柄下面的海绵套那里就是为了方便临时的路况变化设计的握把

但是考虑到腕带和握姿的问题,长时间使用的时候,还是应当调整长短,不要怕一时的麻烦

hq116

原帖由 alchen 于 2011-9-23 13:29 发表
如果上坡、下坡过于频繁，则调节杖的长短很麻烦，我在想是不是设计两个握点更好些,就是这样
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有的杖握持区域就很长，我记得LEKI  黑钻那些都有的吧

猪的来

初用双杖时一位前辈告诉我，就当自己的双脚没法走路，那样双杖才能发挥最大能力。

dreamerz

我的使用方法不知道是否和候总有不同，大部分时间我都是穿腕带然后用虎口持握和控制的，后面3个手指有时只是搭在上面，用力不大。
腕带调节到适合自己的长度，在杖尖触地时腕带和虎口可以看做是一对对抗力，所以基本上可以稳定于手中。用更多的手指掌握手柄，会更稳固，但在行走中尤其面对较为复杂地形时会影响灵活性，也会增加手腕的负担。
这种情况在下山时最为明显，几乎只有大拇指和食指接触手柄，而且对我在这种情况下用力最大，因为我必须转移大量的力以保护膝盖，尤其是膝盖已经在疼了。如果碰到下山坡度陡、下坡距离长的情况，手腕弯曲度大疲劳程度很高，如果膝盖感觉还好就要注意转移重心。弯曲手柄的设计更适合下山。

再举一例，如果状态比较好，下山路上石头又比较多，凭借双杖可以走的非常快。
实际上脚并不会在地面上踩实，只是前脚掌去踩稳定的落点，快速通过。我们俗称跳石头，因为行走过程快、石头大小不一，有时重心不稳，双杖立刻起到作用，点一点帮助平衡人立刻就过去了。这种情况下只有虎口持握才能快速配合身体重心。

至于腕带是否绕手，我认为还是个辩证的事，好坏都有。
08年转巴拉格宗，无大叔掉了一手杖，在很陡的雪坡上发生滑坠，靠手杖成功制动，在到达悬崖前捡回一条命。
这里注意两点，一是另一根手杖腕带一直套在手腕上，所以摔倒和滑坠时都没有脱手，可以利用自救。二是摔倒时手杖几乎是全缩进去的（这点细节非常重要，至于当时为什么没打开我不记得了），所以可借用冰镐柄尖制动的方法自救。
可以想象，如果没有手杖在手，估计人早就呜呼了；如果手杖在下山的长度，滑坠时最好情况可能就是用手柄制动了......
在无大叔滑坠前的下山路上，他曾提醒我把腕带套在手上，我想了一下但没有这么做，就是担心万一摔倒这么长的手杖会对双手带来太大的干扰。抛开滑坠这么极端的例子，人摔倒前的一瞬间还是很重要的，双手被困连条件反射都难了。

基本使用原理还是应该搞清楚，至于熟练掌握后再怎么用就是个人的事了，不必看的太死板嘛。