征集徒步中容易保存的美食

chenli780104

1. 共军罐头，牛肉罐头或者红烧肉罐头，放炉头上面稍微加热一下，相当美味，缺点就是自重太大，但是如果有后勤，有驴队来驼，那带上几罐。

2. 新疆的话，烤馕必不可少，尤其是喝着蒙古奶茶，再一口一块馕，那美味！！ 就是吃了容易上火。

3. 蒙古风干牛肉，虽然回回的清真牛肉是我的最爱，但是不容易保存，风干肉虽然硬，但是容易保存，也很有嚼劲，很香。

4. 热干面，武汉热干面热量很高，我一般吃一包，就管很久不饿，蔡林记的面就是类似方便面那种，但是酱料很香，如果不喜欢方便面这种口味，可以买那种手工做的热干面，再带上酱油和黑芝麻酱就行。 热干面拌肉松，那是相当的美味！！！

5.  共军耐储面包，蛋糕。 可以当正餐，也可以当路餐，尤其是蛋糕，料足，有很香的鸡蛋味道。

6。 各种食用菌干货，可以煮着吃，可以放牛肉，午餐肉，猪肉。缺点就是要煮很长时间

wlb505

苏伯汤包特别 菌菇和菠菜口味的，ebc时候大家吃的不亦乐乎！向导也大爱

各种肉罐头最好有点油水的，加上指头宽的薯粉条，如果有大白菜，娃娃菜最好，丢大锅里炖，口碑极好
罐头如果质量好 本身味道就够了，如果味道不够可以丢浓汤宝进去。

IT型人

天津特色早点:锅巴菜。将锅巴买来后再凉干些(本身带有一定水分但不多)，锅巴菜的卤可以用淀粉、鸡粉、或方便面的粉袋什么都好调制成卤，热卤和锅巴混合后就是很硬磕的食品。

桀骜

原帖由 kenleegx 于 2014-4-1 10:43 发表
1.紫菜，虾皮，水开就可以做好，打个鸡蛋就能开吃
2.手撕豆干，口味多样，开袋即食
3.腊肉不行，还有腊鸡腊鸭腊鱼，行前切好，可以就米饭蒸了吃，也可以就辣子炒着吃，做法简单
4.真空包装的酱驴肉，酱牛肉
5.带 ...

鱼泉我的最爱

彩云指南

原帖由 wlb505 于 2014-4-18 12:09 发表
苏伯汤包特别 菌菇和菠菜口味的，ebc时候大家吃的不亦乐乎！向导也大爱

各种肉罐头最好有点油水的，加上指头宽的薯粉条，如果有大白菜，娃娃菜最好，丢大锅里炖，口碑极好
罐头如果质量好 本身味道就够了，如果味 ...

苏伯我墙裂推荐日式酱汤的料包

痛苦的小猪

推荐咖喱粉，基本百搭，而且可以让熟食不易变质，头天做好的，只要气温不太高，用开水一烫就可以吃了。缺点。连吃一周有点倒胃口。此外还有鸡煲调料

[ 本帖最后由 痛苦的小猪 于 2014-5-8 10:08 编辑 ]

dunefox

推荐一下燕麦片，这个本身热量不高，是粗纤维，能让人感觉饿的慢点，而且，保证每天正常便便~
我出门一般是07压缩饼干+燕麦片，饼干想法弄开再泡成一大杯吃。
另外，最近健身在吃蛋白粉，这玩意貌似凉水里溶解度很高，一杯水可以溶两大勺，应该可以用于野外补充蛋白质。

也许压缩饼干+蛋白粉+方糖+维生素片+燕麦片+蔬菜汤包的组合是野外最轻量级的营养食谱，当然，有待测试。。。

黑川

如果用蛋白粉的话，不如用增肌粉，更适合户外。 在碳水、脂肪、糖方面的配比要比蛋白粉高不少。

虎克船长

香水鱼料包，然后把肉放下去煮，好吃得不得了。

开心笨笨熊

行走中的美食

型倒跌渣

朋友家有台真空包装机

断肠草

切糕怎样？能放比较长的时间

tuoge

你们吃的好丰富啊

hk08

综合重量等因素本次K2采购了

750克装果珍4袋
280克装饭扫光12瓶
6克装蔬菜包120包
70克装鱼泉榨菜100袋280克装老干妈5瓶

[ 本帖最后由 hk08 于 2014-7-20 12:10 编辑 ]

拾荒

这个是缩水版本了啊

hk08

原帖由 拾荒 于 2014-7-20 14:29 发表
这个是缩水版本了啊

我问队员我买，谁愿意带过去，没人吭声
我自己要带很多公用装备，带不了这么多东西，只能买调味品下饭菜为主了

piyibin

炒面

amkjdxcm

风干牦牛肉，味道很好，但就是吃了过后要狂喝水。