发个帖问问极致的背负体验是什么感觉？

freeman蒋 · 发表于 2012-2-10 22:56

负重25kg走上8Km，没有大的爬升，整体是平稳的路面，请教极致的背负体验在这个时候是什么感觉？最好是落到身体的不同部位来形容，别光是虚的啊！

freeman蒋 · 发表于 2012-2-10 23:05

补充一下啊：肩部的感觉是一点都不紧张呢，还是有些紧张但卸下包休息半小时就恢复如初啊？

战鹰 · 发表于 2012-2-11 02:52

个人以为极致的背负体验应该是包在别人肩膀上

彩云指南 · 发表于 2012-2-11 12:06

看样子楼主是受“顶级”之类的商家宣传词汇影响太深。

如果单纯说是合适的负重型背包，那么负重应该是通过背负系统传递到腰带，基本上受力都是在胯部，肩膀的感觉是被“夹”住，而不是被压住，你滴，明白？

再说点多的，25kg，基本上这种玩法都是属于逞强或者说显摆的玩法，对你身体没啥好处，如果你仔细想想，其实真用不到那么多东西

freeman蒋 · 发表于 2012-2-11 12:26

原帖由 彩云指南 于 2012-2-11 12:06 发表
看样子楼主是受“顶级”之类的商家宣传词汇影响太深。

如果单纯说是合适的负重型背包，那么负重应该是通过背负系统传递到腰带，基本上受力都是在胯部，肩膀的感觉是被“夹”住，而不是被压住，你滴，明白？

再 ...

主要是搞不明白这种体验到底是怎么得来的，就想弄清楚到底是身体所限还是包调的不好还是咋地，呵呵，话说Mystery Ranch的包都说舒适负重能达到100磅，也就是45kg啊，想想我的体重也就60kg，不明白这45kg要是背在我身上会怎么个舒适法，想不明白。。。
现在出行7天算食物负重大概在15kg，再往轻了减投入不小，反正这15kg我也背得动，暂时没有再投入的考虑了。

freeman蒋 · 发表于 2012-2-11 12:27

原帖由战鹰于 2012-2-11 02:52 发表
个人以为极致的背负体验应该是包在别人肩膀上

那我就帮战鹰背包的同仁问问吧，呵呵

工兵pro · 发表于 2012-2-11 12:34

最好的时候会感觉背部到髋部被夹住背到25kg我就感觉不到了

freeman蒋 · 发表于 2012-2-11 12:51

原帖由 工兵pro 于 2012-2-11 12:34 发表
最好的时候会感觉背部到髋部被夹住背到25kg我就感觉不到了

感觉不到什么呢？

战鹰 · 发表于 2012-2-11 13:13

原帖由 freeman蒋 于 2012-2-11 12:26 发表

主要是搞不明白这种体验到底是怎么得来的，就想弄清楚到底是身体所限还是包调的不好还是咋地，呵呵，话说Mystery Ranch的包都说舒适负重能达到100磅，也就是45kg啊，想想我的体重也就60kg，不明白这45kg要是背在我 ...

你得考虑背包的人的体重都是有点差别的，背着100磅的还能感觉舒服的，体重应该比60公斤多点。。。。

鸡肚皮 · 发表于 2012-2-12 16:23

挂上氢气球最极致

psnake · 发表于 2012-2-13 11:06

把自己屁股想象成很翘的样子，好的感觉就是包搁在屁股上，不过俺觉得，再极致那也是重量，只是在肩还是在臀的区别，减负才是主要，或者像鸡兄那样，挂个氢气球。。。

[ 本帖最后由 psnake 于 2012-2-13 11:07 编辑 ]

efun · 发表于 2012-2-13 11:11

原帖由 鸡肚皮 于 2012-2-12 16:23 发表
挂上氢气球最极致

飞包环游记？个人感觉最高境界是“人包合一”，这是需要很高的修炼才能达到的境界

鸡肚皮 · 发表于 2012-2-13 21:31

原帖由 efun 于 2012-2-13 11:11 发表

飞包环游记？个人感觉最高境界是“人包合一”，这是需要很高的修炼才能达到的境界

女人有两个人包合一，男人有一个人包合一

mc鲁迅 · 发表于 2012-2-14 04:37

拉紧腰带肩带是半接触状态的

杭盖 · 发表于 2012-2-14 09:23

原帖由 freeman蒋 于 2012-2-11 12:26 发表

主要是搞不明白这种体验到底是怎么得来的，就想弄清楚到底是身体所限还是包调的不好还是咋地，呵呵，话说Mystery Ranch的包都说舒适负重能达到100磅，也就是45kg啊，想想我的体重也就60kg，不明白这45kg要是背在我 ...

Mystery Ranch的包有大有小，不可能每个包都能承载45kg。且我印象中，MR并没有对包做“舒适负重能达到100磅”这样的说明

smalldi · 发表于 2012-2-14 21:01

来点干货...

02年转冈仁波切的时候，过了第三个垭口，下了河谷，差不多10KM的路程，没有大的起伏，自己就背着20KG左右的包，和LZ描述的环境类似。从上到下的感觉是：脑袋基本清醒，肩膀和背部没有感觉，髋部很疼，腿没有感觉基本上不太受大脑控制，处于小儿麻痹的状态。中途休息的时候主要是让髋部舒服点。肩膀的感觉没啥变化。

关于肩膀受力的问题，彩云的说法是欠考虑的或者说是错的。肩带是一定会一部分受力的，而且是不能忽视的，只有两种情况肩带会“感觉”上不受力。1. 背的确实很轻 2. 故意把背包顶起来的。

这个问题的本质是背包的重量是不是应该都给腰带，也就是基本上髋部受力。答案是否！

正确的做法是背包的受力是在整个躯干，腰带的紧缚力会把背包的大部分力量分散在躯干，因为髋部是躯干最末端的凹点，他的受力相对比例会比较大。越重的背包肩膀的垂直受力也会越大，虽然肩膀的受力不入髋部大，但是肩膀的这两个受力点是维系大背包上部稳定性和分散躯干负重的重要支点。

反过来说如果肩带只是起到“夹”住的作用，谁给我解释一下，为何现代负重型的背包的肩带全部都是从后背中间向上延伸，绕过肩膀再返回包底？更准确的说，这种肩带设计是80年代之后才开始广泛应用的。

UL包，攀登用包不少都是直拉式肩带，原因不言自明。

彩云指南 · 发表于 2012-2-15 00:00

原帖由 smalldi 于 2012-2-14 21:01 发表
来点干货...

02年转冈仁波切的时候，过了第三个垭口，下了河谷，差不多10KM的路程，没有大的起伏，自己就背着20KG左右的包，和LZ描述的环境类似。从上到下的感觉是：脑袋基本清醒，肩膀和背部没有感觉，髋部很疼 ...

呵呵，好久没有这种讨论的感觉了。
先说明一下，不算短期借用的其他品牌型号的重型背包，我自己有的负重包只有Gregory palisade和Osprey aehter 60，对于大重量的体验主要来自于这两款背包。
Gregory的说明书里边对于如何调包有一步就是将肩带放松，然后收紧上方的stabilizer straps（网上有的翻译叫做负重带，个人觉得不准确），使之成为45度（背负系统合身的情况下）。就我个人体验，此时肩部基本上是不怎么受力的。当然，要说完全不受力是不可能的，在做动作，或者使用手杖的情况下，肩部的肌肉都会向上运动，还是会有一定的受力，而且在负重过大的情况下，腰带会产生一定的形变（特别是腰带不是硬派风格的背包上），那肯定肩带会分担一部分受力了(有些背包使用下来肩膀酸的原因）。
Gregory的负重包都是硬派风格，我还记得原来我背这个包的时候，腰带甚至把我胯骨部位的皮肤给磨破了。
还有，说到肩带的作用，其实上包在没有系紧腰带之前都是肩带在受力，Gregory有关这个有个比较有意思的细节：在系紧腰带的时候要耸肩。目的就是在拉紧stabilizer straps之后肩带不压肩。如果大负重情况下光靠肩带吃不消，我曾经试过，15kg的情况下只要10分钟肩膀就完全麻木了。
技术包和UL的包我觉得跟这些负重背包的理念是完全不一样的，这个我觉得就不用拿来比较了吧。

[ 本帖最后由彩云指南于 2012-2-15 00:12 编辑 ]

psnake · 发表于 2012-2-15 00:04

好的背负体验是根据自身的身体素质，适当分配腰、肩的受力，目的是使2者都不酸，对于UL者，大部分情况下肩基本不需要过多压迫，因为足够轻。

“为何现代负重型的背包的肩带全部都是从后背中间向上延伸，绕过肩膀再返回包底”
因为要配合较强的支撑架和肩带负重带，负重带和肩带的2力之矢量和的方向，基本就是UL包直拉带的点了。

[ 本帖最后由 psnake 于 2012-2-15 00:11 编辑 ]

freeman蒋 · 发表于 2012-2-15 13:37

原帖由杭盖于 2012-2-14 09:23 发表

Mystery Ranch的包有大有小，不可能每个包都能承载45kg。且我印象中，MR并没有对包做“舒适负重能达到100磅”这样的说明

有些包的负重能力是要小一些，NICE System的负重工作人员的答复是能达到280 pounds，至于你能背多重则取决于你的knee和body！

freeman蒋 · 发表于 2012-2-16 13:09

拉紧肩带上的负重转移带可以把肩带“吊起来”（悬空），背包前行的时候肩带如彩云所说是夹着肩膀的，受力部位是位于锁骨（包括胸部）这个部位，这样一来肩部受到的压迫会小得多，这样的效果是否会比较理想？因为如果肩带贴着肩，在大负重的情况下，活动时间长点很快就会有压肩的感觉了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册