为什么参加2014年3月15日的大屿山50公里越野赛？因为参加过的朋友告诉这个50公里越野赛很难，累计2700米的上升海拔，9成越野赛段，13个小时关门时间。当然，大老远过去不可能参加15公里体验组，100公里也还没到火候。
此行一共3人，Jeff，Ayala和我。
行程，3月14日到香港，3月15日（16凌晨）航班回上海，时间有点赶，为了省钱，只能忍忍了。
3月14日，10点多的航班因为军演推迟到12点，到香港和同伙汇合，一起晚餐，买了点食品，饮料，这天就此过去。
3月15日，气温舒适，有些阴天，无太阳，适合跑步，5点起床，洗漱，早餐，一笔带过。到了渡口，看到基本都是穿戴整齐的跑者，高矮胖瘦。我们闲聊哪些装备是今年新款，哪些和你我的一样，等等。45分钟左右的船程，这段时间我整理，检查好了要携带的装备，水及饮料。
到了大本营，领号码及装备，穿戴整齐，寄存行李，排泄，同时搜刮了2个免费camelbak的水壶。
9点，准时起跑。我们站在队伍中央，起点是在沙滩，这两点都给我之后带来了小麻烦。此刻3个人嘻嘻哈哈，顺着人流一路而去。参加过13年大屿山的Ayala说今年人好多。大批的人员造成了道路拥挤，而且很多人宁可慢慢走也不愿意让路，让我觉得很奇怪。在cp1我们什么都没补充，直接上路，此后拥堵情况稍微好了点。路况不错，基本以台阶及坚硬的土破为主，少量沙石。由于路窄，路边的杂丛抽的我超级疼。
此刻前面一对人马缓慢前进，而我们3个人也分开，Ayala头马，我居中，Jeff殿后，最后到达终点也是这个顺序。在cp2前碰到了大塞车，有一段必须要拉绳子下降。不明白情况的我，从路线旁边向前靠了一些，正好遇到Ayala。从cp2-cp3我们2人基本同行，这段路跑的比较顺畅，而Jeff因为大塞车直至终点也没看到。路上发觉很多人带了登山杖不用，大部分上山比下山利害。
35公里左右，Ayala考虑到头灯没带，天色已晚，准备加速前进，至此我们分开。我按照自己的节奏跑走跑，但后半程都是我讨厌的台阶，让我觉得不是很舒服。和几队人马交错前进，在cp4前，天色已经基本暗下，摸黑下山，脚下没底。好玩的是，我与约5个人在一起默默的组成了一只小分队，只是没有语言交流，默默下山而后分开。
cp4，吃了点东西，看到了路还有路灯，虽然觉得累，但是停留没超过10分钟就上路了。不一会又进山，沿着海岸线，还有最后6公里，此刻天色已经基本暗下来，由于随身携带的petzl elite不给力，只能借光，很累，不停的上下山，孤身前进，身体，心理都很累。路遇几个岔道，等后面的人上来共同确认一下，这期间超越我的人最多，很是不爽。
临近终点1公里，路上不停有人打招呼，鼓励让我很是舒畅，奔跑的步伐让我感觉到了耳边风声，历经11小时跑过终点。
3月16日凌晨2点，回到上海。
后记，Ayala比我早半个多小时到，Jeff花了13个小时，大家都没有受伤，接下去几天的恢复也不错，跃跃欲试2015年去拿个百公里小金人。
香港大屿山比赛（http://www.translantau.com）简介如下，
TransLantau
越野賽在香港大嶼山南部舉行。參加者可選擇以單人或雙人形式參賽。大嶼100公里（+5800米累計高低差）與大嶼50公里（+2700米累計高低差）賽道涵蓋大嶼山三個郊野公園，九成為越野路段。賽事起點和終點均為梅窩銀礦灣。
| 距离: | 50.64 公里 | | 时间: | 11:02:35 | | 平均配速: | 13:05 分钟/公里 | | 高度增加: | 2,655 米 | | 卡路里: | 2,893 千卡 |
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皖公网安备34010402701726号 )
发表于 2014-3-20 16:58
发表于 2014-3-20 17:42
发表于 2014-3-20 18:48
装备清单何在？还有这一路的补给策略如何？