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准备不充分的装备， 1.头灯－petzlelite，这点是主观偷懒了，以为用不到，或者可以蹭同伴的。结果最后3人分散，靠借其他人的光亮也不靠谱。不是elite的问题，而是我没有仔细了解他是适用性。接下去会考虑petzl nao及斑马手电配合使用，主要解决8小时左右的有效照明，路面反馈清晰，电源通用性强，穿戴舒适，重量适中。
2.鞋套－至少有5-8次之多的脱鞋清理，首先这个是非常有必要的，即使破坏了节奏，浪费了时间，但有效的避免了不舒适以及水泡，比赛结束，除右脚小脚趾有水泡，其余正常。合适的鞋套将有效避免沙石困扰，具体没想好哪个更合适。
3.胶布－这次未携带任何胶布，主要实现可以预防和保护自己容易拉伤或恢复欠佳的部位，还有容易起脚泡的区域。
表现优异的装备，
1.艾斯克斯fujitrainer 2－赛前准备，我在杭州同样路段，距离尝试了salomon s-lab，new balance mt1010，hoka one one，最后选择了fuji trainer 2。重量适中；鞋底花纹犀利，偏硬；路面反馈适中；适合亚洲宽脚板；价格便宜（370元）；缺点，穿着第二次，右脚前略微开胶；对泥浆感冒。
2.smartwool 羊毛短裤－内衬三角裤为美丽奴羊毛，马拉松全程及这次50公里，未给敏感部位造成磨损及不适，舒适，无异味。
3.buff 类头巾－使用赛会组织者发放的，大部分时候套在手腕，擦汗；在背阳，山顶，夜间套在头上保暖。如果遇到恶劣天气，还可以作为保暖背心，哈哈！
4.smartwool 羊毛五指袜－跑步的标准装备。
中规中矩的装备， 1.ultimatedirection越野背包－比赛背包基本就2个主要品牌，ultimate direction和salomon。5升的容量对补给充分的线路显得略大一些，手机放在无拉链的胸袋不放心，还有没有合适放香蕉的口袋。
2.bdzpole登山杖－训练的时候非常给力，但比赛的时候有点小累赘，其一应该换金属杖尖，这样在坚硬的泥土路面不容易打滑；其次对于不规则的楼梯实在很难发挥作用；还有就是在窄路且旁边都是杂草的路段，容易牵绊。
3.newbalance nbx短袖－第一次穿，有点冒失，但没有任何磨损，舒适，快干。
4.garmin910xt－11个小时全开记录未断电。
5.明治运动果冻－全日文也看不懂，但口感好，貌似效果也不错。
途中弃用的装备，
1.raidlight遮阳帽－主要是当日阴天，气温舒适，且头巾可以解决基本问题。
2.julboultra 浅黄色镜片－感觉路面反馈不好，且擦汗不方便。
3.gopro－拍了几小段，这玩意是携带固定拍摄，拿进拿出的话不如手机了。
大牌但一般的装备， 1.salomons-lab压缩袜套－橡胶的渔网格没穿几次就脱胶了，估计他的品牌其他压缩产品也是这个特性，再无购买欲望。
2.sonyz1手机－看中三防，但拍照素质及速度真是一般般。
携带未使用的装备， 1.急救毯
2.美丽奴短袖及袜子
3.salomon皮肤风衣
4.能量棒2跟，明治果冻1个，主要是休息站点的食品及饮料够丰富
5.信用卡及八达通卡
6.邦迪及消毒棒
[ 本帖最后由 红军 于 2014-3-24 10:32 编辑 ] | 
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发表于 2014-3-22 19:37
发表于 2014-3-22 20:01
