要求中心率表的毒

兔老虎 · 发表于 2006-7-7 23:01

最近减肥啊,经常气喘如牛,人老了需要心率计辅助一下
基本需求,
一,就是爬山减肥时候用用,最好有计算消耗热量功能
二,不考虑用胸带的型号,测脉搏或者2个指头按上测的也不错
三,预算2K以内.

请指教啊

ivan · 发表于 2006-7-7 23:06

http://www.polar.com.hk/gb/index.html

polar
想进一个不知道是单一功能的好还是多功能（手表记速什么的）

apus · 发表于 2006-7-7 23:12

原帖由 ivan 于 2006-7-7 23:06 发表
http://www.polar.com.hk/gb/index.html

polar
想进一个不知道是单一功能的好还是多功能（手表记速什么的）

如果是纯健身用好像还是F55功能最好
虽然没有F92Ti贵

apus · 发表于 2006-7-7 23:25

原帖由 兔老虎 于 2006-7-7 23:01 发表
最近减肥啊,经常气喘如牛,人老了需要心率计辅助一下
基本需求,
一,就是爬山减肥时候用用,最好有计算消耗热量功能
二,不考虑用胸带的型号,测脉搏或者2个指头按上测的也不错
三,预算2K以内.

请指教啊

Casio 的BP-100?
Sigma Sport PC 3?
不过说实话还是用心率带的比较准
大部分心率表都是如此...
两个指头按的不能连续测量
算热量消耗应该是不行的~

2K是比较腐败的预算了
至少Polar F55的美圆价也才$200

上次看到有个英国的网店似乎专门做这个,或许可以参考下
http://www.heartratemonitor.co.uk/

[ 本帖最后由 apus 于 2006-7-8 00:06 编辑 ]

ivan · 发表于 2006-7-7 23:35

http://www.redlionsports.co.uk/

在推一个网页

山海一色 · 发表于 2006-7-8 01:11

Consumer Search的推荐:

Best Value: Polar A3 (无消耗热量估计)
Best HRM overall: Polar F11 (有消耗热量估计)
Best Basic HRM: Acumen Eon Basix ES
Best GPS HRM: Garmin Forerunner 301

技术最好还是公认Polar,缺点就是心率带换电池必须送回厂家.
测手指的只能做玩具耍耍.

apus · 发表于 2006-7-8 08:24

原帖由 山海一色 于 2006-7-8 01:11 发表
Consumer Search的推荐:
技术最好还是公认Polar,缺点就是心率带换电池必须送回厂家.

好像Polar新的WearLink带子是可以自换电池的...

[ 本帖最后由 apus 于 2006-7-8 08:28 编辑 ]

盲目HAPPY分子 · 发表于 2006-7-8 12:07

爬山用心率表意义不大，主要是跑步、自行车、健身用。
不带心率带的心率表也意义不大，只是用手摸脉搏的简单替代，不能起到实时监控的作用。
心率表不是光戴一只表就可以了，需要有一套科学的训练方法配合。
譬如测基础心率什么的，用所谓的公式推算很不准确。

兔老虎 · 发表于 2006-7-8 23:54

谢谢各位啊
原来要记录整个运动过程的心率情况，就一定要胸带了．
有胸带很不爽，那么，计划改变为：
一,就是爬山减肥时候用用,有计算消耗热量功能
二,用胸带的型号
三,预算５００以下

网上找到了Sigma Sport PC １５和　FIT WATCH　
ＰＣ１５喽

[ 本帖最后由兔老虎于 2006-7-9 00:09 编辑 ]

apus · 发表于 2006-7-9 10:13

原帖由 盲目HAPPY分子 于 2006-7-8 12:07 发表

需要有一套科学的训练方法配合。

这个...同意
任何健身运动计划
都需要科学的训练方法+营养搭配
这些是客观条件
对个人而言, 最重要的还是长期坚持
要能够愉快地锻炼而不是简单地完成任务了事

心率表的作用, 是为了让锻炼更有效更科学
该上什么型号?
个人的观点是要么最简单的, 能看心率就可以了
迪卡侬最便宜的型号=RMB199
使用也简单, 热身-->靶心率-->放松
要么就上全功能的,比如Polar F55 / WM41 /...
有热量计算/VO2max估计/训练计划/数据下载等功能
符合Gearer要上就上毒品的原则

其实心率表就是个简单的测心电功能, 同时能计时
其他量都是估计/导出的
如果你如此在意消耗热量值
那么就要计算整天的热量消耗-摄入
这个差值不能高也不能低,一般在500千卡左右比较合适
单纯心率表是完成不了的

all in all, again:
愉快地坚持最重要

盲目HAPPY分子 · 发表于 2006-7-9 12:33

原帖由 兔老虎 于 2006-7-8 23:54 发表
谢谢各位啊
原来要记录整个运动过程的心率情况，就一定要胸带了．
有胸带很不爽，那么，计划改变为：
一,就是爬山减肥时候用用,有计算消耗热量功能
二,用胸带的型号
三,预算５００以下
网上找到了Sigma S ...

木柴兄在二手版转一个fitwatch啊，SIGMA系列中最高型号。
可惜居然没有背光。
而我一般在晚上跑步，所以没法下手 :(

盲目HAPPY分子 · 发表于 2006-7-9 12:34

原帖由 apus 于 2006-7-9 10:13 发表
all in all, again:
愉快地坚持最重要

经典名言

兔老虎 · 发表于 2006-7-9 12:52

原帖由 盲目HAPPY分子 于 2006-7-9 12:33 发表

木柴兄在二手版转一个fitwatch啊，SIGMA系列中最高型号。
可惜居然没有背光。
而我一般在晚上跑步，所以没法下手 :(

9494,看到了,BUT我也是太阳下山才出门,没背光很不方便

天山马贼 · 发表于 2006-7-9 18:30

前段时间REI打折，买了一个Sport Instrument的ACG2
功能很简单，但基本的都有，个人感觉不错

山海一色 · 发表于 2006-7-10 22:41

胸带刚开始的时候会觉得尴尬不舒服,用一段时间就没感觉了.

尸体 · 发表于 2006-7-11 07:43

我通过Froogle找到一个X6hr，才250美元，要不兔老虎也去那个网上试试？？www.froogle.com
现在看下来好像最便宜的是http://www.facewest.co.uk/pp/suunto/suunto.htm $240，或许你能在圣诞节左右搜到更便宜的……

[ 本帖最后由尸体于 2006-7-11 07:50 编辑 ]

天山马贼 · 发表于 2006-7-11 11:14

我一般带着爬山的目的是为了了解自己的身体状况，心率太高了就主动放慢速度或稍事歇息...

apus · 发表于 2006-7-11 20:32

sigh...挺羡慕mm们有这种短紧身上衣/Bra的
装心率带非常方便
有的还带"接口"

兔老虎 · 发表于 2006-7-13 18:00

SIGMA PC １５已经到手，折腾了半下午才算搞清用法，主要的时间都浪费在把语言从某种鸟语换到E文上

apus · 发表于 2006-7-13 18:22

原帖由 兔老虎 于 2006-7-13 18:00 发表
SIGMA PC １５已经到手，折腾了半下午才算搞清用法，主要的时间都浪费在把语言从某种鸟语换到E文上

gxgx
要求上佩带照片...

pc15不是有5种语言么?

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