开个吃的话题吧

piloteer

其实我觉得bagel满好的，又顶饿，又能放时间长。

中午不起炉子没法烧热的，可是真起炉子了，也太花时间了啊。

我觉得番茄炒蛋是个容易的好菜，番茄也能放段时间。炒好后，把饭进去拌拌很好吃。

frontier

我也很喜欢bagel的，味道好，有嚼头又耐放。

番茄炒蛋是容易，但是带鸡蛋不方便啊，除非是蛋粉。番茄也不是特别方便，万一破了很难看。cheese倒是好东西，但是放得太多也受不了。有什么中式肉类可以保存7天？

长途

鸡蛋打碎放在太空杯里面带.中式肉类可以长时间保存我估计都是放了苯钾酸钠或者山梨酸的.

frontier

[quote]长途在2005-04-17 11:53:34说道：[br]鸡蛋打碎放在太空杯里面带.中式肉类可以长时间保存我估计都是放了苯钾酸钠或者山梨酸的.

[/quote]
这样的鸡蛋能坚持3天吗？我感觉春秋天的话3天就差不多臭了吧。

bigcarcar

bagel的确是一个好选择，容易储藏而且主要是碳水化合物，热量很高。偶出去溜达的时候一般也会带几个bagel。
[quote]piloteer在2005-04-17 11:33:44说道：[br]其实我觉得bagel满好的，又顶饿，又能放时间长。

中午不起炉子没法烧热的，可是真起炉子了，也太花时间了啊。

我觉得番茄炒蛋是个容易的好菜，番茄也能放段时间。炒好后，把饭进去拌拌很好吃。[/quote]

kee

早：火腿煎鸡蛋＋稀饭（稀饭是那种用开水泡的，不过用炉子煮了更好吃）
中：榨菜肉丝蛋花汤＋雪菜炒肉丝＋香肠＋米饭
晚：紫菜海鲜汤＋米饭＋榨菜炒香肠

要不就是三餐杂酱面

frontier

[quote]kee在2005-04-17 12:37:16说道：[br]早：火腿煎鸡蛋＋稀饭（稀饭是那种用开水泡的，不过用炉子煮了更好吃）
中：榨菜肉丝蛋花汤＋雪菜炒肉丝＋香肠＋米饭
晚：紫菜海鲜汤＋米饭＋榨菜炒香肠

要不就是三餐杂酱面[/quote]

我觉得好像蔬菜摄入有点不足啊，你的雪菜是新鲜的还是腌的？看来多元维生素片还是必不可少的。另外中午都要煮米饭吃太奢侈了吧，那得多少时间哪。还是觉得方便面之类的好，快速又有汤水直接暖身，就是估计吃了一肚子的防腐剂。

kee

雪菜是腌的，就是宁波特产那种小包的，还有笋片，羊尾笋什么的袋装食品

米饭我一般都买那种微波炉快餐盒，里面的米饭加一点水煮一下就成，时间很快，而且里面还有菜

维生素片一般都咳几粒滴，还有泡腾片等

kee

[quote]frontier在2005-04-17 12:52:12说道：[br][quote]kee在2005-04-17 12:37:16说道：[br]早：火腿煎鸡蛋＋稀饭（稀饭是那种用开水泡的，不过用炉子煮了更好吃）
   中：榨菜肉丝蛋花汤＋雪菜炒肉丝＋香肠＋米饭
  晚：紫菜海鲜汤＋米饭＋榨菜炒香肠

  要不就是三餐杂酱面[/quote]

我觉得好像蔬菜摄入有点不足啊，你的雪菜是新鲜的还是腌的？看来多元维生素片还是必不可少的。另外中午都要煮米饭吃太奢侈了吧，那得多少时间哪。还是觉得方便面之类的好，快速又有汤水直接暖身，就是估计吃了一肚子的防腐剂。[/quote]

巨厌恶方便面

六月

虽然在抵制日货，但是咖喱饭还是很好吃。现在我就煮饭，加味都都的咖喱。不过背着有点沉。第二天一早把吃剩的饭做成泡饭，就潮州橄榄菜，经常是一扫而空。

关于蔬菜，经常吃脱水的。下一次考虑带棵卷心菜，嫩一些的。卷心菜，体积小，密度大，天然压缩。打算扯碎了，拌些沙拉酱，应该不错。别一次全扯了，留些第二天接着扯。这个保质期长，虽然口味比球生菜差，但比球生菜耐放。

kee

[quote]六月在2005-04-17 16:21:00说道：[br]虽然在抵制日货，但是咖喱饭还是很好吃。现在我就煮饭，加味都都的咖喱。不过背着有点沉。第二天一早把吃剩的饭做成泡饭，就潮州橄榄菜，经常是一扫而空。

关于蔬菜，经常吃脱水的。下一次考虑带棵卷心菜，嫩一些的。卷心菜，体积小，密度大，天然压缩。打算扯碎了，拌些沙拉酱，应该不错。别一次全扯了，留些第二天接着扯。这个保质期长，虽然口味比球生菜差，但比球生菜耐放。[/quote]

巨稀饭咖喱，又不是小日本的

高山娃娃菜？？？

六月

[quote]frontier在2005-04-17 11:47:28说道：[br]我也很喜欢bagel的，味道好，有嚼头又耐放。

番茄炒蛋是容易，但是带鸡蛋不方便啊，除非是蛋粉。番茄也不是特别方便，万一破了很难看。cheese倒是好东西，但是放得太多也受不了。有什么中式肉类可以保存7天？[/quote]

bagel没吃过，中国的有馕，国内到处都是新疆饭店。就着牛肉干（我觉得最好的牛肉干是云南的火烧干巴）和咸菜，再喝一口大麦茶。不生火就能对付一顿中午饭，是不是够土够中国，把鬼佬看得一愣一愣的。

咸肉可以放很久，越咸越久。用咸肉和kee说的高山娃娃菜做汤应该不错，再放要鸡精之类的调鲜。

leexy

中午生火做个蛋炒饭或者番茄炒蛋拌饭挺快的
我出去蔬菜带得少，带得最多的是黄瓜和胡萝卜，不怕压，番茄放锅里带
肉就很好带了，腊肉、香肠、咸肉等，晚上做饭的时候放进饭里煮或者用黄油放蔬菜一起炒都不错

kee

还有万年青菜干做汤也不错

outward

看见过鬼佬吃过给狗吃罐头，方便，有营养，热量高，有不同口味的，鸡肉的，牛肉的。

kee

[quote]outward在2005-04-17 21:26:56说道：[br]看见过鬼佬吃过给狗吃罐头，方便，有营养，热量高，有不同口味的，鸡肉的，牛肉的。[/quote]

你好恶◎◎￥＃￥％￥＃＃◎＃％

ontrip

我有段时间痴迷于方便米的制作，煮饭泡粥都很好。

outward

[quote]kee在2005-04-17 21:33:52说道：[br][quote]outward在2005-04-17 21:26:56说道：[br]看见过鬼佬吃过给狗吃罐头，方便，有营养，热量高，有不同口味的，鸡肉的，牛肉的。[/quote]

你好恶◎◎￥＃￥％￥＃＃◎＃％[/quote]

不是开玩笑，下次你去逛超市可以顺便看看狗罐头，它的营养价值很高！

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差点忘了，狗罐头时不放盐的，所以还要带罐盐在身上！！！

frontier

晕啊，狗食罐头都出来了，还是先解决人食问题吧。人吃那种东西，想起来就恶心。还不如吃军用的MRE(meal ready to eat)呢，连炉子都不用带，自加热。

看来很多人喜欢方便米/速煮米，但是我这里好像买不到，这玩意能自己做吗？可以保存多少时间？方便米煮成饭要多少时间多少水？

看来肉食都是香肠咸肉什么的，我这里用beacon代替腊肉，倒也马马虎虎。其实没什么酱油调料的牛肉干也不错，但是一定要和汤面类的一起煮，不能炒菜。

你们说的高山娃娃菜和万年青菜干都是什么东西？我在国内的时候都没有听说过。国内现在又没有那种冷冻脱水的配好的菜，那种一袋就是一个两人份一餐的？

vivian8510

我今天去买一拉热的饭饭，要是发现好吃的口味，一定告诉你们。
至于狗食，555555555我先吐一个吧，我以前误吃过，没味道的，开头还可以，后面觉得恶心