MYOG invisible shoes, 更新完.

psnake

感觉这个不难做，便试了下手，效果还不错！


这张图精心布局了的，成品和一些diy的工具都在图上，鞋垫来自X宝的4mm牛津板。


目前这个是第三次尝试，在3、4、5个固定眼上都做了尝试：
* 官方的invisible shoe是3个固定眼，自己试验下来感觉掌前端有一点松，有一点左右晃，因为整个前掌只有一个大脚趾洞固定。
* 接着我做了一个4眼的版本，前掌不穿趾洞，而是横跨前掌两端，鞋掌贴在脚上，稳定了很多，但感觉还有一些问题，比如脚背中段的lacing仍然有些稀松、脚跟的绳子勒脚、横跨前掌的lacing不太符合barefoot的原理等。
* 目前这个版本是5个眼，下图最左面的这个版型，舒适度比较满意！还没穿着长时间走路就上来发贴了，害怕还会有点脚跟绳子勒的问题（因为走路的自然姿势会把鞋往前面甩，脚跟的lacing可能是最受力的！），如果是那样，可以把脚跟的绳子改成扁平的织带，但设计制作就复杂多了，who knows…先试试现在的绳子再说。


制作tips:
1. 鞋掌的形状尽可能的小，minimum interference with feet 乃 barefoot的精髓，所以：* 鞋掌长度可以比足长甚至短0.5厘米（大拇指、脚跟在垂直方向上露一点在外面都没关系），* 掌中段两侧要有内凹弧线（我前2个版型做错了），凹得甚至可以夸张一点，这一段本来不应该由鞋掌支撑，而是足弓肌肉。
2. 脚跟的那2个眼的位置要靠前些，还是因为上面说的，走路的自然姿势会把鞋往前面甩。
3. 人自然走路的时候前掌会朝内侧移动，所以大脚趾洞的位置要靠外一点。
4．我还发现我的脚后跟在走路的时候也会朝内侧位移一些，不知道是不是共性？

这双鞋的用途：夏天频率不高的跑步。。。平时穿暂时不想。。。难以驾驭。。。

重量：


6月29日更新：

第三个版型，足形更销魂了：


减轻磨绳的尝试，在洞口挖一个凹陷，挖的分寸可真不太好掌握，太深太浅都不好，尤其在4MM薄的板上。。。



这样的话绳头烧掉后，有一部分的硬的扩大就卡在凹陷处鸟，不知道这样耐磨性能提高多少。。。等跑起来测试。


新的穿绳方式，脚背的绳子平行减少摩擦，拇指洞的地方也没绳节了，最大程度减少了摩擦。


整个lacing （左）比前一版本（右）更加科学，尤其是前掌部分（左）。


上午做好后出去跑步，改进了lacing 后感觉左脚捆得比右脚更稳，整个鞋掌就像“贴”在脚底板一样，赤足感和真的赤足区别很小，跑起来，发出轻轻的啪啪音，记得天生就会跑里谈到他拉姆妈拉人，从鞋掌触地的声音来辨别跑步姿态，幽灵跑起来就像一阵“风”一样，清脆点地发出节奏性的啪啪音，如果声音变得拖沓、沉重，说明跑步的人累了。。。如今体验到这种感觉，真好玩。

跑了2K，意犹未尽，算了。。。这是术后第三次跑步吧，残疾人伤不起啊！:-(:-(

[ 本帖最后由 psnake 于 2013-6-30 07:05 编辑 ]

小强

P版动手能力太强了
不过这鞋用来跑步舒适性够呛吧 4MM的牛筋底啊
赶脚平常走路穿穿或者开车的时候用用还差不多
织带可能好些 但是这个要试过才知道 绳子很容易打脚

psnake

这个是正版：
http://xeroshoes.com/
我还没穿过跑步，但是我想一定有牛人穿这个跑步的吧。。。
彩云老湿、鲁桑、红军桑。。用过的人来说说？我感觉原版3个洞应该捆绑不够会不够舒适不够稳固，是么？

btw, 刚才穿好鞋出去取钱溜了一圈，回来再穿上拖鞋感觉脚踩海绵上了

[ 本帖最后由 psnake 于 2013-6-23 14:24 编辑 ]

红军

再次赞叹一句，你的手工真的超级棒。另，你的打孔设计感觉更牢固，适合长距离奔跑，但可能绳子的接触面多了，会不会磨脚背。有时候不贴合其实是为了更贴合。
我的IS是JEFF送的，尺寸是他的大尺码，我到手后粗略的修剪了一下，整洁美观度差了好多。

目前，我基本穿IS日跑，10km距离左右，之前还做了一次4KM的配速跑一公里，最后是鞋子没掉链子，人掉链子了。同比VFF，IS路面接触感更强烈，VFF貌似又要被打入冷宫了。

我没有穿着IS日常行走，官网有专门介绍如何穿IS行走，P版可以辛苦翻译一下。

贡献两张图片，





[ 本帖最后由 红军 于 2013-6-23 20:35 编辑 ]

psnake

目前感觉脚背的绳子还好，磨脚背的程度小于舒适度的提高，听你这么一说，那就更应该穿这个跑步了，看来又薄又平是硬道理。另，你的身材变好了么。。。，我再改良一下，过几天继续上照片。

[ 本帖最后由 psnake 于 2013-6-24 09:21 编辑 ]

红军

目前没有，我要去学习你的饮食帖子了。

彩云指南

嘿，自己动手真不错。3个眼穿着稳定性没问题，只是绳子磨损一直让我头疼，而且我左右脚磨损不一样，右脚明显比左脚厉害，ps 我是用来当凉鞋穿的

前段时间打折我又买了一双4mm版本的，也正捉摸着怎么打眼做双看起来更像是凉鞋的凉鞋。

btw牛筋底的怕沾水吧，还有，看起来貌似做的短了那么一点点

小强

我体重比较大 最重的时候接近90kg
这鞋子对大体重的人来说 穿着跑步 会不会是个杯具还是彻底的餐具 找机会试一下看看
P版的上脚图 确实如老师所说 短了一点吧 这样会不会容易踢到脚趾？还是说这样的长度更适合用来跑步？

tuoge

有无底部的图片看一下。
貌似绳子会明显接触地面啊

psnake

老师量量大腿根部，右腿是不是比左腿粗？
当凉鞋穿的话一般多长时间磨断一次绳？

psnake

我理解跑步的时候，鞋底起到最低限度的保护即可，所以短点是应该的。

彩云指南

原帖由 psnake 于 2013-6-24 19:23 发表
老师量量大腿根部，右腿是不是比左腿粗？
当凉鞋穿的话一般多长时间磨断一次绳？

的确很明显的右腿比左腿粗

凉鞋我指头那个地方，一个月不到就磨坏了，后来系法改了一下，磨损基本就很小了。足弓外侧的相比磨损厉害一点

红军

开始我也以为会，但结果好像还好。

彩云指南

补一个新买的4mm的，原来是双6mm的，现在改名xero shoes，也提供更多的颜色选择了。

hugejile

求蛇版私信牛津板及绳子地址 也想自己做一个~

红军

汇报一下，今天穿IS跑了14.7KM，还需要努力。

psnake

厉害~~

mc鲁迅

鞋带的绑法更值得借鉴
另外我觉得穿这个走路没意义

psnake

尝试理解你说的走路没意义。。。第一，坐车很容易被人踩到脚；第二，跑起来的时候鞋子的捆绑需求较小，所以这样极简的设计有效，走路时我感觉还是后跟那儿有点儿嘞(除非加宽)，而且没有鞋帮就是能把鞋底裁得比足形还小，有非常强的赤足感更适合跑步。。。

不过老师常年穿，因为“脚趾常年都在外”是云南十八怪之一，哈！

[ 本帖最后由 psnake 于 2013-6-29 20:49 编辑 ]

彩云指南

原帖由 psnake 于 2013-6-29 20:48 发表
尝试理解你说的走路没意义。。。第一，坐车很容易被人踩到脚；第二，跑起来的时候鞋子的捆绑需求较小，所以这样极简的设计有效，走路时我感觉还是后跟那儿有点儿嘞(除非加宽)，而且没有鞋帮就是能把鞋底裁得比足形还 ...

穿这个鞋倒是从来没被过踩过，可能我也不跑人多的地方，只有很偶尔的会踢到个什么东西的时候很疼。嘞也没感觉，只是不想震动大的话需要改变走路姿势，前掌着地才行，走的多点也能多少起到点锻炼作用吧。

至于意义这个东西完全是个人的主观感受，这个鞋子或许对他人走路没啥意义，但是对我这种大汗脚来说，这是我穿过唯一一双能让我脚一直保持干燥的鞋子（穿chaco都不行）。