国庆归来，出行的装备的使用感受（图文并茂）

eyeyoung

原帖由 <i>阳子</i> 于 2008-9-26 12:08 发表<br />
12楼塞的够瓷实的~呵呵，不错。小鹰38还是挺能装的

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中秋太白南北穿越我的小鹰38装了一个moss高山帐，还有个人衣物，睡袋，炉头等

鸡肚皮

原帖由 <i>ski</i> 于 2008-9-26 08:18 发表<br />
这款o包看起来不错。东西也很精简啊，几天？吃得东西没见着。就这些东西用52是不是太富余了？或许您说的那绳子要内置太占地方了？看我这么一堆，受指责的大件也不少，38搞定。<br />
<a href="http://img201.imageshack.us/im" target="_blank">http://img201.imageshack.us/im</a> ...

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计划3－5天（探路），食物还没买，计划带8包方便面，4个短法包，1打火腿肠，400克火锅面2包……

zhujie1225

吃饭的家伙，百洁布干吗？我情愿多带双筷子，比塑料叉子好用。炉头盒子不用吧？

药品，不用防晒霜、晒后修复霜会轻不少。金施尔康1瓶太多了吧，一天一粒够了。500克口服葡萄糖1包提供不了多少能量，还不如带点大白天，虽然有三聚氰胺。

防雨罩从来不用，从未指望它能真正防雨。

MSR Miox还带英文说明书？辅绳用8.0mm太粗了，6mm够了，不然太重。

登山杖换好点的吧。

鸡肚皮

原帖由 <i>zhujie1225</i> 于 2008-9-26 20:02 发表<br />
吃饭的家伙，百洁布干吗？我情愿多带双筷子，比塑料叉子好用。炉头盒子不用吧？<br />
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药品，不用防晒霜、晒后修复霜会轻不少。金施尔康1瓶太多了吧，一天一粒够了。500克口服葡萄糖1包提供不了多少能量，还不如带 ...

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百洁布用来洗碗的，不过可以不带，用手指洗碗（今年中秋的经验）；叉子用惯了（1年来的经验）；炉头不用盒子会沾上很多脏东西，特别是接口（去年年底的经验）；
不用防晒霜、晒后修复霜的话，第一天红肿，第二天掉皮，睡都睡不好，带上也没多重（3年前的经验）；金施尔康不是满的，大概也就十几颗，不想再找东西另外装了；500克葡萄糖有2000大卡呢；我乳糖不耐受；
这个防雨罩很轻，而且配合雨衣一起用会保险些（今年清明的经验）；
Miox刚入手，带上说明书，怕自己忘了使用方法，一本小册子也不重；8.0mm辅绳是以前买的，不用白不用，我没用更细的了；
登山杖是迪卡侬的，我觉得已经很好了，磨了1年多也不见杖尖有明显磨损，1根也才250多克。

[ 本帖最后由 鸡肚皮 于 2008-9-26 21:55 编辑 ]

zhujie1225

2000大卡只够卧床不动者一天的基础能量需要。

dacong

原帖由 <i>zhujie1225</i> 于 2008-9-27 09:07 发表<br />
2000大卡只够卧床不动者一天的基础能量需要。

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2000千焦吧

老牛

原帖由 <i>鸡肚皮</i> 于 2008-9-26 21:53 发表<br />
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百洁布用来洗碗的，不过可以不带，用手指洗碗（今年中秋的经验）；叉子用惯了（1年来的经验）；炉头不用盒子会沾上很多脏东西，特别是接口（去年年底的经验）；<br />
不用防晒霜、晒后修复霜的话，第 ...

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喝水的家伙就带了3个？夸张了吧？说句老实话，没有比脉动更好的了。穿长坪沟的时候，见当地老乡直接把可乐瓶子扔火里烧开水。登山杖更重要的是比如能否锁紧，曲折强度等。曾经一次手杖和一条腿已经上去了，另一条腿没有用上劲，人朝下摔，全靠手杖支持。

鸡肚皮

原帖由 <i>dacong</i> 于 2008-9-27 09:21 发表<br />
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2000千焦吧

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2000小卡吧

bluepink

迪卡农的登山杖产地意大利，杖尖确实为合金，但杖身的铝材说不清型号，而且就那么裸裸的挂在货架上，价格吧，也说不上就是便宜……

zhujie1225

原帖由 <i>dacong</i> 于 2008-9-27 09:21 发表<br />
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2000千焦吧

每1克葡萄糖可产生4大卡（16.7kJ）热能

鸡肚皮

原帖由 <i>zhujie1225</i> 于 2008-9-27 13:33 发表<br />

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每1克葡萄糖可产生4大卡（16.7kJ）热能

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每100克奶糖可产生407大卡热量

dacong

一天得吃500克葡萄糖，哈哈哈

zhujie1225

原帖由 <i>dacong</i> 于 2008-9-27 14:40 发表<br />
一天得吃500克葡萄糖，哈哈哈

所以啊，葡萄糖吸收虽快，但热值不高。

dacong

原帖由 <i>zhujie1225</i> 于 2008-9-27 20:51 发表<br />
所以啊，葡萄糖吸收虽快，但热值不高。

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可以了，500克米估计还没2000卡呢

UHA

带葡萄糖不如带花生酱.

鸡肚皮

原帖由 <i>UHA</i> 于 2008-9-27 21:58 发表<br />
带葡萄糖不如带花生酱.

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花生酱虽然脂肪含量高，热量高，油多，但消化过程长，难吸收，吸收不完一样没用，而碳水化合物在口腔里就可以开始消化了……我试过一天只吃高脂肪的高热量食物，结果晚上拉的都是油，还是得吃饭才缓过来……况且，花生酱能单独吃多少？2两花生酱和半斤米饭，我肯定选择吃饭……

鸡肚皮

有了一些变动，雨衣合并到防雨罩的袋子里；地钉合并到地布的袋中；帐篷改用原来装地钉的袋子；根据这几晚在家睡觉经验，保险起见，决定换睡袋，换上刚入手的scorpio；psk改用废旧source widepac装（那可是带排气嘴的防水袋啊，呵呵）、miox改用原装收纳袋，体积减少很多；百洁布扔了；气罐只带1罐满的；方便面少带1包，火锅面多了100克，本来想带脱水蔬菜改善一下口味，但想想还是算了，维生素靠金施尔康了……

[ 本帖最后由 鸡肚皮 于 2008-9-28 09:52 编辑 ]

zhujie1225

脱水蔬菜中的纤维素是维生素片所缺乏的。

dacong

原帖由 <i>鸡肚皮</i> 于 2008-9-27 22:55 发表<br />
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花生酱虽然脂肪含量高，热量高，油多，但消化过程长，难吸收，吸收不完一样没用，而碳水化合物在口腔里就可以开始消化了……我试过一天只吃高脂肪的高热量食物，结果晚上拉的都是油，还是得吃饭才 ...

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花生酱拌蜂蜜拌麦片，再弄点榨菜当菜。饭后喝杯果真，热量，蛋白质，纤维素，电解质，维生素都有了。不过这适合作为晚饭，路上还是世力架管用，调剂口味可以用点椒盐花生。

鸡肚皮

原帖由 <i>dacong</i> 于 2008-9-28 10:02 发表<br />
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花生酱拌蜂蜜拌麦片，再弄点榨菜当菜。饭后喝杯果真，热量，蛋白质，纤维素，电解质，维生素都有了。不过这适合作为晚饭，路上还是世力架管用，调剂口味可以用点椒盐花生。

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我就是吃士力架而拉油的，根本就消化不完……