减肥碎碎念

彩云指南 · 发表于 2006-10-20 14:25

原帖由 vivian8510 于 2006-10-20 14:13 发表 
有没有兄弟姐妹在上海游泳馆混，然后可以容忍我抱着救生圈游泳的，请带我一起吧。 
本人心地善良，性格活泼，就是有一点点笨。

哈哈，跟着你后边的那群预备队呢？发挥他们作用的时候到了

天山马贼 · 发表于 2006-10-20 14:25

建议Vivian试一下传说中的奥斯维辛减肥法。
只吃黑面包，水煮圆白菜和少量的烂苹果.....

vivian8510 · 发表于 2006-10-20 14:37

原帖由 彩云指南 于 2006-10-20 14:25 发表 
 
 
哈哈，跟着你后边的那群预备队呢？发挥他们作用的时候到了

他们都离开我这边好远，不好意思叫别人因为陪我在水里扑腾而跑过来。而我也不想为了在水里扑腾而跑到闵行。人民广场一类的地方去。能少麻烦别人就少麻烦别人了啦。

其实我也不是真的想游泳，只是想抱着救生圈在水里活动活动

vivian8510 · 发表于 2006-10-20 14:40

原帖由 天山马贼 于 2006-10-20 14:25 发表 
建议Vivian试一下传说中的奥斯维辛减肥法。 
只吃黑面包，水煮圆白菜和少量的烂苹果.....

万一我吃烂苹果死了，是不是直接送去焚化？
记得看过一本说奥斯维辛的书，上面写了一些死去的人留下的诗歌，印象最深的有一句，就是：我们，死去的人要控诉。

盲目HAPPY分子 · 发表于 2006-10-20 15:09

原帖由 vivian8510 于 2006-10-20 11:44 发表 
 
会不会把小腿跑粗啊？我的小腿已经不细了。所以我一般只是快走，不敢跑步了。 
时间和毅力都有，但是饿的已经头昏了。

跑步后及时做按摩放松腿部，可以一定程度上减轻小腿变粗的危险。
不过跑步比较枯燥，难以坚持。另外对膝盖有损伤。
还是骑车好，女孩子又不用担心前列腺。

[ 本帖最后由盲目HAPPY分子于 2006-10-20 15:18 编辑 ]

盲目HAPPY分子 · 发表于 2006-10-20 15:15

原帖由 vivian8510 于 2006-10-20 14:40 发表 
 
万一我吃烂苹果死了，是不是直接送去焚化？

那样太浪费了。
据说脂肪多的可以用来做肥皂……

[ 本帖最后由盲目HAPPY分子于 2006-10-20 15:17 编辑 ]

盲目HAPPY分子 · 发表于 2006-10-20 15:16

原帖由 vivian8510 于 2006-10-20 14:40 发表
记得看过一本说奥斯维辛的书，上面写了一些死去的人留下的诗歌，印象最深的有一句，就是：我们，死去的人要控诉。

我倒是记得杨炼有两句诗：
“他们已无言而石头有了呼声”
刻在石头上的

好草 · 发表于 2006-10-20 15:25

轮回了

vivian8510 · 发表于 2006-10-20 15:26

HAPPY,谢谢你的建议，但是我妈妈实在不放心我骑车，没办法了。
可能该去健身房参加相关的科目比较好一点。
为了摆脱肥皂的厄运，坚决做个减肥者，HOHO。

刚才在找一些减肥的文章，也查了一点资料，发现原来这么多人为了得到的或者失去的感情折腾的死去活来，一下子感觉好了很多。

觉得有好多事情要做，等一下去买个救生圈。然后吃点东西，希望可以快点达到自己的目标

皓 · 发表于 2006-10-20 15:41

原帖由 vivian8510 于 2006-10-20 13:25 发表 
对了，在上海的兄弟们一般去哪里游泳啊

我只在华师大的游泳池里下过饺子.
真的是下饺子啊,手划拉大一点就能碰到人....
要游泳,还是去海里游吧.周末找个时间去海边住两天,心情也会好很多的......
贴一个俺浙东老家的海边,还可以带个小充气船去玩...
去年拍的照片.图上的俺同学

[ 本帖最后由皓于 2006-10-20 15:50 编辑 ]

vivian8510 · 发表于 2006-10-20 15:42

现在去海边会不会冷？今天看到消息说上海马上要冷下来了，海边一定更冷

盲目HAPPY分子 · 发表于 2006-10-20 15:46

用救生圈学不会游泳的，而且那样漂来漂去，实际上消耗不了多少热量。
下水后正儿八经游个几百上千米，才有减肥意义。
不过也不能练得太狠。认识一个美女，是省里的大学生游泳冠军，她说练游泳的结果是再不敢吊带装－－背后的肌肉太明显了。

盲目HAPPY分子 · 发表于 2006-10-20 15:47

这个季节福建的海边都冷了

皓 · 发表于 2006-10-20 15:50

去海南:):):)

倾听冷雨 · 发表于 2006-10-20 15:51

现在温度还可以接受啊，不过游泳要坚持，经常游得话冬天下水野没问题。
我在厦门的时候有次组织冬泳，游了十几分钟就搞得胃痉挛，一上岸就吐了

vivian8510 · 发表于 2006-10-20 16:03

原帖由 盲目HAPPY分子 于 2006-10-20 15:46 发表 
用救生圈学不会游泳的，而且那样漂来漂去，实际上消耗不了多少热量。 
下水后正儿八经游个几百上千米，才有减肥意义。 
不过也不能练得太狠。认识一个美女，是省里的大学生游泳冠军，她说练游泳的结果是再不敢吊 ...

我也想学啊，可是实在学不会。我爸爸以前很有耐心的教导过我，结果他叫我闷水的时候，我死活不肯，就死死抓抓他，然后他就拼命把我往水里压，我就用劲挣扎，最后，我爸爸的游泳裤被我拉下来了，结果他就再也没有教过我游泳。
说实话，我爸爸当时连着教了我几个夏天，真的算是有耐心的。我实在不是一个好学生

vivian8510 · 发表于 2006-10-20 16:08

现在的水平是把鼻子夹上，把游泳眼镜戴上，把耳朵塞上，然后我可以在水里浮起来。运气好的时候可以前进几米，运气不好的时候一动就半边身体往下沉。

我真的是很笨的

六月 · 发表于 2006-10-20 16:45

原帖由 vivian8510 于 2006-10-20 16:03 发表 
 
我也想学啊，可是实在学不会。我爸爸以前很有耐心的教导过我，结果他叫我闷水的时候，我死活不肯，就死死抓抓他，然后他就拼命把我往水里压，我就用劲挣扎，最后，我爸爸的游泳裤被我拉下来了，结 ...

以我训狗的经验，这种东西老爸教是教不会的。
十一拉着朋友去白河，朋友还带了一条狗。去岩场要经过一条小溪，有可以踏着过河的石头，但那狗不敢过，每次都要在那个地方磨上十来分钟。一天早上我独自带这只狗出去遛，来到河边，我在河边的石头上走来走去，那狗用哀求的眼神看着我，不想走。没用！最后还是跟着我在石头上走了几圈。后来朋友再带着狗狗经过那条小溪时，那狗二话不说就过去了。朋友可惊奇了。

所以，要学会游泳，只要找个心狠手辣的家伙，把你往2米多深的水里一扔就行啦。

倾听冷雨 · 发表于 2006-10-20 16:58

我是老爸教的，6岁的时候，老爸托着我的下巴让我游，比较难受，不过学的快

vivian8510 · 发表于 2006-10-20 17:04

我后来的那个水平是去夏令营的时候自己摸索出来的。因为那时候就我一个小朋友一点都不会，其他小朋友就欺负我，用水泼我，我气坏了，就自己修炼了一下，终于成就了我的浮尸游泳法。

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