减肥碎碎念

vivian8510

呵呵,我是重量级选手.
回来了,今天吃了一碗小馄饨,一碗荠菜豆腐汤.
小毛头今天不在,没拍成照片.
徒步了两小时,逛街
现在体重回到116了,成绩不错,继续努力.
争取10月底把自己打回110以下

wildcat

偶吃死不长肉,最近发现有虫斑,估计是有蛔虫,看来这虫也有好处啊

好草

想当年金戈铁马气吞万里如虎，现如今肚大腰圆三餐饭量赛猪。

。。。。。。。。

摩登原始人

为什么这个帖子人气如此之旺盛得令人发指！！！！！


    看来v同学实在是振臂一呼，天下响应啊！

teq

呵呵，是V妹受欢迎还是减肥受欢迎？我看两者都有。

我是排骨男。我是因为瘦，所以看过一些跟身体胖瘦有关的书。不过看了这么多人说的，我觉得P版说的关于减肥的理论才是最正确的。

apus

原帖由 <i>teq</i> 于 2006-10-21 22:58 发表<br />
呵呵，是V妹受欢迎还是减肥受欢迎？我看两者都有。<br />
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我是排骨男。我是因为瘦，所以看过一些跟身体胖瘦有关的书。不过看了这么多人说的，我觉得P版说的关于减肥的理论才是最正确的。

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砾岩 说的才是专业意见啊
呵呵~

HyperGun

赞成运动锻炼，不说减肥，经常运动，脸色都会好很多，皮肤有弹性有光泽，体态挺拔，身手矫捷。人也会有一种发自内心的自信。

vivian8510

原帖由 <i>wildcat</i> 于 2006-10-21 22:13 发表<br />
偶吃死不长肉,最近发现有虫斑,估计是有蛔虫,看来这虫也有好处啊

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建议你去吃肠虫清.
其实我们大家肚子里都有点恶心的东西,上次我看一个专题片知道的,有一些可以和我们一起成长,有一些不可以哦.蛔虫一类的就不可以.
片子是老外[拍的,很细致,很恶心,把我吓的马上就去买了药片吃了.CCTV-10的走近科学里面也放过类似的,很恐怖.
顺便恶心大家一下下

小强

我狂吐 VV真狠啊

dreamerz

有点像吐出来的意粉哦！
好的呀！

vivian8510

梦版,还好我基本吃蝴蝶面,不然真的会被你恶到了.



有没有住在华理或者徐家汇一带的一起健身的兄弟姐妹?
我发现我认识的人很多都在闵行或者浦东一带混,不想跑那么远啦.
今天和兄弟们商量了健身的事情,舒适堡很便宜,带游泳才2350一年,但是游泳的地方不在徐家汇,不想跑到来福士去,太远了.然后被推荐闵行体育馆,但是我不认识路,听说也是不近的.
如果我一个人健身,那最后一定会不了了之的.以前我和一个女孩子一起健身,结果那个女生被某一同健身的GG迷住,从此基本不见了此两人.然后我也没坚持下去,一个人练习,很无聊的.

天山马贼

蝴蝶面配白酱的比较多，容易长胖阿

vivian8510

原帖由 <i>天山马贼</i> 于 2006-10-22 17:53 发表<br />
蝴蝶面配白酱的比较多，容易长胖阿

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命中注定,喝水都会胖.既然这样那不如吃点好吃的啦.不然不划算.


今天徒步一小时,喝酸奶一杯,吃没有蛋的蛋饼一个,菜饭3口,汤一碗,花菜若干.
决定不吃塞尼可了,今天穿M的VS,发现该减的减了一点点,不该减的减了不少.这个药真是没有针对性.FT
减肥真痛苦,饿了我就睡在床上复习功课,和肚子搏斗.


我想吃肉棕,我想吃鱼香茄子饭,我想吃双酿团........

vivian8510

原帖由 <i>摩登原始人</i> 于 2006-10-21 22:52 发表<br />
为什么这个帖子人气如此之旺盛得令人发指！！！！！<br />
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&nbsp; &nbsp; 看来v同学实在是振臂一呼，天下响应啊！

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原始兄,你后来住的地方找到了挖?

天山马贼

原帖由 <i>vivian8510</i> 于 2006-10-22 19:40 发表<br />
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命中注定,喝水都会胖.既然这样那不如吃点好吃的啦.不然不划算.<br />
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今天徒步一小时,喝酸奶一杯,吃没有蛋的蛋饼一个,菜饭3口,汤一碗,花菜若干.<br />
决定不吃塞尼可了,今天穿M的VS,发现该减的减了一点 ...

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Victoria Secret的Bra怎么会有M Size?
莫不是传说中的M Cup....
成...吉....思....汗.....

天山马贼

原帖由 <i>vivian8510</i> 于 2006-10-22 19:40 发表<br />
&lt;br /&gt;<br />
命中注定,喝水都会胖.既然这样那不如吃点好吃的啦.不然不划算.<br />
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今天徒步一小时,喝酸奶一杯,吃没有蛋的蛋饼一个,菜饭3口,汤一碗,花菜若干.<br />
决定不吃塞尼可了,今天穿M的VS,发现该减的减了一点 ...

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原来常去楼上的上海mm家里吃菜饭....超喜欢吃啊.......

vivian8510

原帖由 <i>天山马贼</i> 于 2006-10-22 20:40 发表<br />
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Victoria Secret的Bra怎么会有M Size?<br />
莫不是传说中的M Cup....<br />
成...吉....思....汗.....

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泳装!!!!
反正这次亏大了.明天开始吃酒酿蛋挽救一下,
刚才问了一个朋友减肥的问题,她的答复是:这个世界上的很多事情都是天不遂人愿的.老天给你的东西经常是你不想要的,你要的他就是不给你.
所以别太在意的话,可能会好一点.老天看你这个人这么闷,就不捉弄你了


好吧,亲爱的老天爷,让我又丑又穷又胖又笨吧.

vivian8510

原帖由 <i>天山马贼</i> 于 2006-10-22 20:45 发表<br />
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原来常去楼上的上海mm家里吃菜饭....超喜欢吃啊.......

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你自己也可以做的.
我教你.
你家有电饭锅挖?做饭,一边做一边准备菜.
又以下的菜可以用
1)蚕豆----做出来的饭糯糯的,很好吃的.如果你喜欢的话,可以搭一点白菜或者卷心菜,味道老好的
2)芥菜或者青菜,这个是最常规的做法了
3)莴笋的叶子,有很特别的香味,我今天吃的就是这个.

然后你要去买香肠,咸肉或者是新鲜的肉,把他们洗好,切好.
如果怕不保险可以事先把香肠一类的蒸一下,保证是熟了就可以了

现在你的锅子里的饭该已经烧干了一半水,把你的菜啊肉啊丢下去,搅拌,继续煮,再过一会儿,加盐(少一点,咸肉本来就是有盐的)味精,还有人放酱油的,我不喜欢.不过如果喜欢的话,加点胡椒也不错的,再搅拌.如果爱吃鸡蛋,就打一个进去,但是那时候就不能搅拌了,不然会很恶心的.

等饭把水完全吸干,熟了就可以吃了.


最好再配个黄豆排骨汤.真的很好吃的.

摩登原始人

原帖由 <i>vivian8510</i> 于 2006-10-22 19:45 发表<br />
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原始兄,你后来住的地方找到了挖?

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现在龟缩与偶同学的江湾镇的住宅处~~~

  偶过几天就搬家了，哈哈~

ps：我上班的地方就是在徐汇哈

vivian8510

找到住的地方就好.
我在天钥桥路,你呢